JORGE HERRAEZ

HOSPI-MARTORELL

2012-01-03T17:46:00.003+01:00

Salida en busca del Pont del Diable a una hora mas que buena (13 h ) con un solecito muy lindo y aprovechando los 17 grados de temperatura, han sido 3 horas de rodar sin forzar la maquina y haciendo bucles por los caminos del rio, sin repetir apenas tramos e podido acumular kilómetros , seguimos con las sesiones de estiramientos para recuperar el dolorcillo de la pata.

LA 1ª DEL AÑO

2012-01-01T16:37:00.004+01:00

Después de no poder correr ayer la Cursa del nassos por unos dolores durante la semana pasada en la pierna izquierda, hoy e salido a rodar hacia la playa del Prat en un día espectacular ,eso si... e salido a las 2 del mediodía con un sol esplendido y sin forzar en absoluto e estado rodando y rodando y disfrutando de este bonito día, el primero del año.

Que gozada rodar con un cielo totalmente azul , el agua muy tranquilita con apenas aire y con una temperatura primaveral.

5 KM L'HOSPITALET

2011-12-18T19:49:00.004+01:00

ANTES DE LA SALIDA

AUPA MACHOTE QUE YA ESTAS

LOS 3 MOSQUETEROS

Hoy nos hemos colocado otro dorsal, para darnos un buen achuchón, donde nos hemos llevado a Adrián a realizar su 3ª cursa,a sufrido de lo lindo sobre todo en la subida de la entrada al estadio, pero a acabado como un machote sprintando al final.

Luego corríamos Rafa y yo en un circuito donde los espectadores disfrutaban de lo lindo ya que desde la salida nos podían ver hasta en 4 ocasiones y luego también en la meta.

Nos colocamos bastante alante y sorpresa, vemos a Jesús el Chato compañero de muchas fatigas con la flaca, que desde hace unos años se a puesto a correr.

Al ser 5 km y el primer km en bajada se a ido muy rápido luego hasta el segundo tocaba subir y empezar a coger nuestro ritmo, luego volveríamos a bajar por el mismo lado para luego volver a sufrir subiendo volveríamos a realizar otro bucle de bajada y luego la ultima subida matadora donde se bordeaba el estadio de atletismo para coger en bajada una entrada lateral y realizar unos 300 metros dentro de la pista del ISS-HOSPITALET, un gustazo ver la meta a la familia animándote y ver que el tiempo realizado entraba en mis planes.

Tiempo total: 22:48 ; media el km a 4:33 ; posición 207 de mas de 600 participantes.

RUTA DEL PABLITO

2011-12-08T15:42:00.004+01:00

OBSERVAR LAS DIMENSIONES DEL CLAVITO

Menuda semanita de esas que antes de que llegue y teniendo todos los días de fiesta, te planteas el meterte buenos tutes y aprovechar la semana, pues va a ser que no.

Tras 3 días en coma profundo a consecuencia de una cena y de que uno es un inconsciente y que cuando ve alcohol se cree que es un botellin de isotónico y tras recorrer los locales de Hospi uno acabo como la niña del EXORCISTA,jajajja.

Así que el martes ya era persona y como los críos están de fiesta,aproveche para salir con Adrián a correr y el miércoles salí con Adrián con la bici, así que el jueves tocaba algo mas serio .

Al no poder ir con los compis del Canigo decido salir al mediodía y realizar una salida en Btt y decido hacer la ruta del pablito y diréis cual es esa? Pues es una ruta de mierda en la que se te clava un clavo en el neumático y te tienes que dar media vuelta a casa por si las moscas,así que menuda semanita,menos mal que quedan días y seguro que los aprovecho,jajajaja

XXI CURSA CEC COLLSEROLA

2011-11-27T18:32:00.013+01:00

Después de ir esta semana de noche y que hoy a las 3 y media de la noche ya estaba desvelado y tras la cena antiatletica de ayer , hoy tocaba resoplar de lo lindo... y tanto que e resoplado.

Quedo con Alberto que me recoge en su coche y en busca de Paco , nos dirigimos hacia la salida de la cursa, aparcamos en buena zona y quedada con Rafa que se había animado a acompañarnos,nada mas de ver a Rafa salían los de la ruta larga de 21km y a la media hora saldríamos nosotros, así que charla y un poco de calentamiento.

Salida pero que muy ,muy tranquila hasta que animo a los compis a subir el ritmo , el comienzo es por carretera hasta que ya empezamos la pista, desde aquí todo el recorrido ya lo conocíamos,así que era mas fácil regular y saber donde se podía recuperar, a sido una subida hasta la emisora con el pulso acelerado con Alberto por delante y con Rafa haciendome compañía y realizando fotos,Paco tras pasar una semana con verdaderos poblemas estomacales a cogido su ritmo y a ido haciendo ya que estaba flojo de defensas, arriba me a esperado Alberto y e avituallado ya que tenia la boca muy seca y nos hemos lanzado para abajo,la verdad que las zapas se han portado y se han agarrado al terreno,para luego llegar y poder disfrutar de lo mejorcito del día, un sendero verdaderamente chulo en el que empalma con la pista de las casas del antiguo abocador,luego el segundo avituallamiento donde nos hemos remojado la boca y donde hemos podido hacer la segunda subida seria del día, en esta subida empalmaban los que hacían el recorrido largo y los primeros corredores nos han pasado como un tiro, luego llegaríamos cerca de la plaza mireia para cruzar la carretera y aceder a otro sendero que ya habíamos realizado antes de subida,y donde a saber que quedaban menos de 3 km lo hemos dado todo,las bajadas super rápidas pero controlando y en general hemos pasado un bonito día con buena compañía,dar las gracias a Paco y Alberto por acompañarme en estos retos y en especial a mi amigo Rafa que a estado acompañandome y realizandome las fotos

LOS 4 JINETES.... RAFA-JORGE-ALBERTO Y PACO
COMIENZO DE LA CURSA,CON LA EMISORA AL FONDO
SENDERITO
HACIENDO TAPON - O TIRANDO DEL GRUPO
YA TE VEO
TRAMO DE LOS DUROS
ULTIMA RAMPA Y LA CARA LO DICE TODO
OBJETIVO CUMPLIDO

PROBANDO LAS SALOMON

2011-11-21T17:11:00.002+01:00

Tras descansar el domingo en prevision del tiempo que pronosticaban y que el lunes voy de noche y tengo todo el día para entrenar,me agencie unas SALOMON xr crossman
para mis rutas de trail y mis paseos por la montaña y que mejor que hoy para probarlas y a una semana vista de la cursa del Domingo .
Salida desde plaza mireia y bajada por el valle de Sant Just hasta el abocador para girar a la derecha y subida por el Poni Club hasta el cruze a izquierdas y un baja y sube hasta la mitad del MORTIROLO, subidita hasta arriba y bajada por el Poni hasta la 3 curva a izquierda donde cojo el sendero que me lleva a la plaza mireia,luego un tramito de la carretera de las aguas y vuelta al coche,total 1h 30m con unas pulsaciones medias 165 y max 181.
A sido una parte del recorrido de la ruta larga del próximo Domingo pero a la inversa,decir que el sendero esta canela y las zapas se han portado de 10,ahora esta semanita a recuperar con alguna salida suave.

INSPECCIONANDO EL TERRENO

2011-11-19T20:54:00.007+01:00

Hoy nos hemos juntado Alberto,Paco,Jorge y Juan en las puertas de Collserola para inspeccionar el terreno para el próximo Domingo, donde realizaremos la cursa de montaña CEC de Collserola, la verdad que entrenando en compañía se pasa el día mas divertido y cuando te das cuenta ya has llegado al comienzo de la salida,la verdad que corriendo por la montaña te encuentras zonas verdadera mente guapas, hoy y tras un bucle en el recorrido,hemos echo un pequeño tramo de la ruta larga del Domingo y lo hemos realizado en sentido contrario y la verdad que esa zona de sendero es todo disfrute,hasta nos hemos encontrado unas zonas de riachuelos.

MAS FOTACAS DE LA TRANSIBERIANA

2011-11-15T19:52:00.018+01:00

FOTOS RECOLECTADAS DE LOS BLOGS SIGUIENTES,TAMBIEN PODEIS VER SUS CRONICAS:

http://platopeque.blogspot.com
http://acsiberianos.blogspot.com
http://bikeacprat.blogspot.com
http://anna-villar.blogspot.com
http://eldimoninonstop.blogspot.com
http://juanmaiden.blogspot.com
http://bttzonaalta.blogspot.com
http://martorell-bike.blogspot.com
http://bttelsdimonis.blogspot.com

1ª TRANSIBERIANA

2011-11-13T17:58:00.020+01:00

Hoy 4 componentes de la penya bttcanigo,Andres,Antonio,Paco y un servidor, nos hemos dado cita con nuestros aliados Siberianos de Molins de Rei , para realizar una quedada de +de100 bikers,venidos de todas partes del Baix y mas alla,la ruta consistia por la zona de Molins ,la Rierada ,la Siberia y almuerzo en Can Portell .
A sido una gozada ver a tanto betetero junto con ganas de pasarlo bien,de disfrutar de un dia agradable y sobre todo de conocernos y charlar con toda la gente que mantenemos contacto mediante los blogs.
Al llegar a Molins ya hemos alucinado con la cantidad de gente ,nos hemos juntado con los Plato Pequeño y JuanMaiden ,con Hierro y els dimonis,los Siberianos,btt zona alta,Martorell bike,el Prat,SGA,los Indios Bikers,Sant Andreu de la Barca y la penya Panzeta y alguno mas.
Gracias a los Siberianos por este encuentro ,que lo han bordado, se nota que entienden de Btt y que lo han organizado con cariño y ganas.
Y a JuanMaiden esperar que se recupere pronto ,un abrazo amigo,seguro que en otra ocasion disfrutamos de la salida y del almuerzo.

LOS COMPONENTES DE LA PENYA BTTCANIGO.JORGE,ANTONIO,ANDRES Y PACO

ANTES DE SALIR,CON LOS PLATO PEQUEÑO Y CON JUANMAIDEN

REAGRUPAMIENTO,PARTE DE ATRAS

REAGRUPAMIENTO,PARTE DE ALANTE

ANTES DE LA SUBIDA A LA SIBERIA

HIERRO Y COMPONENTES DE PLATO PEQUEÑO

DIVERSION A TOPE CON LOS AMIGOS DE PLATO PEQUEÑO

NUESTROS AMIGOS LOS SIBERIANOS,LOS ARTIFICES DE HOY, GRACIAS MIGUEL Y SALVADOR

LOS DIMONIS

HOMENAJE A ANNA VILLAR

CON ANNA VILLAR

CON HIERRO Y MIGUEL

CON ISRAEL NUÑEZ

CON HIERRO

DIMONIS Y SIBERIANOS

LA VUELTA,LLUVIA PERO DISFRUTANDO

TRAIL EMISORA

2011-11-12T10:54:00.006+01:00

Hoy y en preparación para la cursa de muntanya de collserola, e realizado una de trail-running , 1H 10" de duración por la zona donde transcurrirá la cursa, subiendo desde el instituto Freedman por el sendero que llega a plaza mireia,carretera de las aguas y subida por la guinda a la emisora,bajada por el matamachos y antes de plaza mireia desvió a la derecha hasta las casas para subir por el valle de Sant Just, hasta la carretera y coger el sendero hasta el instituto Freedman.
E disfrutado muchisimo, eso si las bajadas hay que echarle el freno de mano y en las subidas hay que poner la reductora.

Mañana por iniciativa de nuestros amigos Siberianos de Molins de rei,han preparado una macro salida para conocernos y conocer gente de otros blog y pegarnos una rutita por la zona donde ellos pedalean y ver el encanto de Collserola por la zona de Molins ,Rierada y Siberia ,para rematar en la Masia de Can Portell,donde ahí lo daremos todo,jajaja ( que ganitas tengo de ver a esta buena gente).

PEDAZO DE CARTEL, UNOS FENOMENOS LOS SIBERIANOS DE MOLINS

DE LUJO...MATEO VES SACANDO LA COSECHA DEL 96 QUE VENIMOS SEDIENTOS,JJAJAJA

DIAS DE BORRASCA,VISPERA DE RESPLANDOR

2011-11-06T13:17:00.007+01:00

Bueno amigos,menudo fin de que hemos pillado,menos mal que el viernes me apunte al GYM, como cada año y hasta Abril mas o menos estaré maltratandome el cuerpo,tampoco me lo tomo en serio,solo lo hago por comodidad y para evitar días de frió y lluvia y también para mantenerme un poco en forma,luego ya abra tiempo de pasar horas al aire libre.
El orden de los ejercicios a sido el siguiente ( ver fotos) tanto el sábado y el domingo e pisado el Gym, eso si poco tiempo.
Bueno Bloguer solo deciros que tengo muchisimas ganas , de que llegue el Domingo y poder conocer a esta buena gente que comparto blogs .

BICI

ELIPTICA

CORRER

COGUIENDO LA RUTINA

2011-11-01T16:49:00.003+01:00

HOSPITALET: Salida totalmente llanita,disfrutando por el rió llobregat hasta llegar a la playa del Prat,nueva entrada con carril bici incluido, en frente del Hospital de Bellvitge, evitando coger un tramo de Autovía de Castelldefels.
Hoy compañera de viaje, casi me la como menos mal que llevo Tubuless,jejeje

NUEVA ENTRADA EN FRENTE DEL HOSPITAL

UFF...DE QUE POCO TE A IDO AMIGA.

SUBETE QUE TE LLEVO HASTA LA PLAYA.

MAS FELIZ QUE UNA PERDIZ

2011-10-31T16:46:00.010+01:00

Tras 2 meses sin darle a los pedales,hoy... y a las 14:00 horas tras ponerme los dientes largos, nuestros compis SIBERIANOS, e decidido dejarme ver por Collserola y
empezar a mover las patas ,para la quedada del día 13 con Blog amigos, con ganas de conocer en persona a los que leo en los Blog , pedalear con ellos,contarnos nuestras batallas y sobre todo pegarme un almuerzo como si fuera una Boda.
Eso si...mi ritmo da miedo , pero bueno se trata de juntarnos y pasar un bonito día.
Tras salir de Hospi con un día guapo para pedalear y tras ver al amigo Andres que también ira a la quedada TRANSIBERIANA, e realizado un par de horitas por un recorrido bastante cómodo, subiendo por el tenis para rematar subiendo a Can Pascual, bajada por la Espinagosa hasta la carretera de las aguas y para rematar una Guinda.

ENTRE HALLOWEEN Y EL SALÓN MANGA DE HOSPI, AQUÍ ANDO YO CON MIS TELAS DE ARAÑA,JAJAJA

SUBIENDO EL TENIS, SORPRESA... EN UNA CURVA ME ENCUENTRO A 4 TIRÁNDOSE EN PATÍN

ESO SI ,TRAS CHARLAR CON ELLOS E FLIPAO COMO TRAZAN LAS CURVAS...BIEN COLOCADOS CON WALKIS,PARA AVISAR DE CUANDO SE TIENEN QUE TIRAR,

CORONANDO CAN PASCUAL, CON TODO PUESTO...

CAN PASCUAL

TRINCHANDO SENDEROS

EMISORA

RESTOS DE LA ERMITA SANT PERE MARTIN

DESDE EL KM 0 HASTA EL 9,MARCADOS EN LA CARRETERA DE LAS AGUAS,SIGO CORRIENDO Y DE AQUI A POCO EMPEZAREMOS A PATEAR POR COLLSEROLA.

10 K -MARATON DEL MEDITERRANI

2011-10-23T13:48:00.003+02:00

RECORRIDO:Salida del Canal Olimpic-Camino antiguo de Barcelona a Valencia-Avinguda de Bertran i Guell-Paseo Maritimo-Avenida del Canal Olimpic y meta en el Canal Olimpic.( 10 kilómetros )

Vuelvo a colocarme un dorsal,pero esta vez para realizar un 10 mil,en compañía de Alberto y con la grata sorpresa de juntarnos con Rosendo,tras charlar y contarnos nuestras vidas toca un poco de calentamiento y estiramientos ,nuestro objetivo de hoy era terminar con ganas de mas y bajar de 50 minutos,que para lo poco que llevamos corriendo tampoco esta mal del todo.
Salida sin prisas ya que los primeros km, con tanta gente que hay es complicado llevar un ritmo y vas mas a acelerones, poco a poco vamos cogiendo nuestro ritmo y los primeros kilómetros con Alberto que me iva aconsejando y me iva marcando el ritmo,llegamos al km 5 y avituallamiento liquido,cogemos un botellín de agua y nos refrescamos un poco, a esta altura ya estábamos en objetivo, ahora tocaba subir el ritmo o mantenerlo,un poquito antes del 6 Alberto se avanza y lo voy llevando a menos de 50 metros unos kilómetros , sin poder ir junto a el, ya que desde salida las pulsaciones eran muy altas y tenia que dosificar,sigo con mi ritmo hasta el final, el ultimo kilómetro es muy rápido, tras cruzar por un puente la autovía de Castelldefels, ligera bajada hasta el Canal Olimpic, con el objetivo cumplido bajar de 50 minutos y disfrutar de un día de Atletismo,seguro que repito alguna cursa mas,si alguien se anima ya sabe.

VUELVO A SER YO

2011-10-19T18:30:00.005+02:00

Hola amig@s, pues si ...llevaba mucho tiempo sin escribir y sin ganas de hacerlo,tampoco e tenido nada nuevo para contar ya que desde que vine de ( vacaciones)tuve un bajón importante,sin ganas de nada y menos de hacer deporte,solo quería dormir y comer y de estar solo,alejarme un poco de todo y de airear la cabeza.
Después de pasar este profundo bache y a falta de tiempo y ganas y esperando que me vengan las ganas de coger la bici,ahora me e puesto a correr a pie y a realizar alguna pateada que otra,la verdad que ahora lo estoy disfrutando y e visto las cosas buenas del correr que otros años no encontraba.
Ahora ya bastante mas animado y gracias a los mios hasta me e comprado un chip y me e apuntado para este domingo a una cursa a pie de 10 km,ya os contare como acaba esto.

canal olimpic, próximo destino.

Para que veamos como es la mente,hace un mes y medio quería avandonar todo y pasar de meterme en berengenales de marchas y ahora todo lo contrario, me compro un chip y solo hago que mirar marchas,eso si solo de running y trail.
Bueno amig@s algún día os e ido leyendo y me e puesto al día de vosotros,tampoco os e contestado mucho por falta de motivacion y por las malas jugadas del blogger que en muchos blog no me deja escribir, pero no os e olvidado, un abrazo a todos.

DE VUELTA...

2011-08-28T11:36:00.001+02:00

Hola Blogger, como os a ido las vacaciones?,bueno aunque llevo una semanita aquí y me e ido poniendo al día de vuestras aventuras, deciros que no habéis parado granujas,jejeje yo por mi parte no e echo nada de nada, bueno si...engordar jejeje,ahora toca la rutina de siempre y a volver a seguir disfrutando de la bici.

Hoy hemos salido Paco Sanchez,Dani y Jorge, a sido una ruta pro-vacacional, si de esas que justan hacer de vez en cuando, ya por su recorrido suave y porque nos hemos pasado toda la ruta charlando y contando nuestras andanzas.

Recorrido:Subida por el tenis para enlazar la pista de la espinagosa,subida al Tibidabo bajada por la trialera de los bancos verdes,camino de las aguas y subida a la guinda.

Total unos 35 km

Antena de la Emisora

Para no perder la costumbre,almuerzo tortilla con cebolla y queso fundido y como no.... un tinto de verano,que no veas como entra,jejeje.

Bueno esta semanita que e estado por aquí, hemos aprovechado para relajarnos un poco de las vacaciones tan jodias que hemos tenido, ya que el primer día se cayó la suegra y tras estar una semana jodida en casa luego le toco 13 días estar en el hospital, así que tras estar todos ahora mas tranquilos hemos podido disfrutar llendonos la familia a la playa y también a visitar camping, que por cierto estamos mirando para hacer temporada, así que haber que decide la mujer,jejejje.
Esta tarde toca disfrutar viendo la vuelta a España y ver la bonita estación de ski de Bejar , en el alto de la Covatilla, bonito y duro puerto, venga chicos a darnos un buen espectáculo

NOCTURNA VINTAGE

2011-07-24T20:58:00.001+02:00

El Viernes preparamos la Nocturna con la Penya BTTCANIGO,salimos 10 ciclistas a disfrutar por Collserola, el recorrido un habitual para estas ocasiones, subida por el tennis para coger la pista que nos lleva a Can Pascual, hacernos la foto de rigor y bajada por el Mortirolo para pegarnos un homenaje en La Salud.

Después de la cena y de la buena noche que nos estábamos pegando , nos tocaría ir para casa ya que el pronostico eran lluvias sobre las 2 de la madrugada y efectivamente llegar a casa y despedirnos del grupo y caer en poco tiempo la del pulpo.

Ya el año pasado me quise vestir a la vieja usanza y darles una sorpresa al grupo, pero a sido esta vez donde e podido encontrar estos atuendos donde hay muchos recuerdos, mientras me vestía me iba partiendo de risa y una vez en la calle con mi primo Carlos y luego con el resto de la Penya fue un descojone y a su vez recordando que en otras épocas los locos del pedal iban mas o menos así.

Si me viera BAHAMONTES se le caerían las lágrimas de emoción.

A la que me lleguen mas fotos las cuelgo.

PICO DEL CANIGO ( 2784 METROS )

2011-07-18T22:19:00.002+02:00

Hacia unos años a tras, ya comentamos el echo de intentar subir al Canigo, la primera parte seria en Btt y los últimos km a pie y que mejor que este año que se cumple 10 años de la existencia de la penya BTTCANIGO para disfrutar de un bonito día, así que Alberto,Antonio y un servidor nos plantamos en coche arriba de Cortalets para bajar unos 19 km por una bonita pista donde luego la subida fue todo disfrute , tanto del paisaje como de sus fuentes,vacas y refugios.
La primera parte de la subida es mas tendida ,pero luego los últimos kilómetros ya va picando mas hacia arriba , coronamos a 2135 metros para luego dejar las bicis en el coche y cambiarnos de ropa y calzarnos las botas,justamente llegar arriba nos encontraríamos con el hermano de Alberto que con 4 amigos mas nos acompañarian hacia la cima del Canigo.
Cogimos fuerza con unas cervecitas de la casa en el refugio de Cortalets y medio chusco pan con fuet ya que me hice amigo de un cachorro que se zampo el otro medio de chusco.
La pateada bonita ,bonita, pasando por un precioso lago,un paisaje el de los pirineos de ensueño y ver como estas encima de las nubes no tiene precio, el camino no muy complicado y todo señalizado, salvo los últimos km que eran mas pedregosos, con una grandiosa alegría el ver que tras largas hora estábamos coronando el Canigo.
Os pongo unas cuantas fotos de las tantas que hicimos y agradecer a mis compis que sin ellos este reto hubiera sido imposible.

COMIENZO DE LA RUTA EN BTT,JORGE,ALBERTO Y ANTONIO

JORGE Y ANTONIO

ALBERTO Y ANTONIO

LA MOULINE 1183 METROS

LAS VACAS NOS MIRABAN ALUCINADAS,JEJEJE

AL FONDO EL CANIGO

BELLOS PAISAJES DETRAS NUESTRO

TOMANDO UNAS BIRRITAS Y DE LA CASA,COMO ESTABAN LAS JODIAS,JEJEJE

COMIENZO DE LA PATEADA

IMPRESIONANTE LA CHARCA

LA TUMBA DE UN SHERPA,ESTO DE SUBIR UN 8000 ES LO QUE TIENE,JEJEJE

AL FONDO NUESTRO OBJETIVO

DE ESCANDALO

EL QUE SE COMIA MI PAN,COMO SUBIA Y BAJABA,ESTOS SON DE OTRA PASTA.

HACIENDO DE LAS MIAS

AHORA SI COMPIS,OBJETIVO CUMPLIDO, ESTO ES MUY GRANDE

NUESTROS ACOMPAÑANTES EN LA SUBIDA

Enlace de la magnifica cronica de Alberto.

http://bttcanigo.blogspot.com/2011/07/previo-cronica-de-la-salida-al-canigo.html

DISFRUTANDO DE LA BTT

2011-07-10T21:58:00.001+02:00

Desde la QH e desconectado un poco, ahora con el calor solo me apetece salidas para disfrutar con los amigos ,la primera salida que hice fue hace 2 semanas con Bruno y Carlos, en territorios de Corbera y Gelida, la verdad que disfrute mucho y vi caminos nuevos donde disfrutar, en especial la fuente de la Font Freda y unos fantásticos senderos lastima de unas caídas y unos arañazos.

Luego hace una semana salí con la PENYA BTT CANIGO a disfrutar por Collserola, la verdad que disfrutamos mucho y en especial Quique que con su nueva maquina ahora ya imposible pillarle.

Esta semana me e pegado alguna excursión con la fiera,solo le interesa hacer carreras y ganarme.

Y hoy Domingo me e pegado una rutita por Collserola con mi compi de fatigas en la QH, la primera parte de la ruta a sido por Corriols y la segunda parte no la hemos pegado coronando el poni club,para seguir subiendo a Can Pascual, bajada y subida por Can Balasc y subida hasta Can Pascual para bajar por la torre eléctrica y seguir por la bañera.

Video y Fotos QH

2011-06-24T13:59:00.001+02:00

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=412&video=28816

VIDEO SUBIENDO MARIE BLANQUE, FIJAROS EN EL LADO IZQ, ENTRE LOS SEGUNDOS 10 HASTA EL 18.

JORGE Y SERGIO SUBIENDO EL PORTALET

CORONANDO LA HOZ DE JACA

MAGNÍFICOS VIDEOS COGIDOS POR GENTILEZA DE LA FAMILIA LEÓN,DONDE PODEMOS VER LO GRANDE DE LA QUEBRANTAHUESOS.

SALIDA SABIÑANIGO

SABIÑANIGO-CANFRANC

SOMPORT

ALTO SOMPORT-MARIE BLANQUE

MARIE BLANQUE

DESCENSO MARIE BLANQUE

PORTALET

HOZ DE JACA Y LLEGADA

QUEBRANTAHUESOS 2011

2011-06-23T17:25:00.000+02:00

La MARCHA de las marchas,la mas grande, una organizacion de 10, un pueblo entero que se vuelca en esta fiesta del ciclismo y lo mejor el publico la mayoría Vascos que animan hasta el ultimo participante,te dan comida ,bebida,etc...
Es una Marcha que la tenia en mente, desde hace muchos años y que este año e podido acabarla y sobre todo disfrutarla,se la recomiendo a todo ciclista que quiera disfrutar de las vistas de la zona con unos puertos de escandalo y una organizacion de lujo.
Todo esto empieza a principios de año donde coincido con unos amigos que también tienen pensado hacerla,con suerte entramos en el sorteo y a sido un año que entre semana hacíamos lo que podíamos y el fin de semana aprovechábamos la mañana ,para pegarnos una buena ruta,con cerca de 3500km entre carretera y Btt, llegaba a Sabiñanigo,no eran muchos km pero si los suficientes para acabarla disfrutándola.
Llegamos el viernes Sergio y yo sobre las 6 de la tarde y en todas las rotondas había alguna bicicleta que te acercaba a un fin de semana de autentico ciclismo,llegamos al pabellón y eso era un espectaculo,gente ,estanes con todo lo que te puedes imaginar, nos juntamos con los compañeros del Club Ciclista La Catalana y después de recoger dorsales y ver las cercanías,tocaba la hora de ir al Hostal,prepara las bicis y cenar,una buena cena con brincis de licor de hierbas,jejeje... para asi dormir mejor.
Sabado:Después de desayunar,coger el coche y hacia Sabiñanigo,nos ponemos en la salida cerquita del Mercadona,madre mía que lejos estamos, chupinazo y aparecen 2 helipcoteros que nos ponen la piel de gallina,salida limpia y nosotros Sergio y yo por la izquierda adelantando gente, un monton de publico animando a todo ciclista, lo mejor carreteras cortadas 4 carriles para subir el primer puerto del día,SOMPORT unos 28 km de subida donde los primeros km se hacen muy ameno, con el aire de cara vamos llegando a los últimos km, a falta de 2 nos pasa Chozas y coronamos con su grupo, en el avituallamiento de Candanchu no paramos y sobre la marcha Sergio coge un vaso de agua, arriba mas publico animando y un grupo de la organizacion dándote periódicos para la fría y lluviosa bajada.
La bajada con el suelo mojado y con ligera lluvia, la hacemos tranquila y por suerte nos libraríamos de que un ciclista nos tirara al suelo,el tramo francés es muy bonito ,mas verde y unos pueblos de encanto,en seguida nos tocaria 10 km para coronar Marie Blanque, los primeros km muy guapos y mas suaves,cuando a falta de 4 empieza a ponerse la cosa seria,arriba del todo otro avituallamiento que nos saltamos y decidimos de parar en el siguiente que esta a pocos km.
Hasta aqui ivamos con muy buen tiempo,2 horas hasta Somport y 4 hasta Maie Blanque pero aqui se ve quien va bien o a quien le da el hombre del mazo,así que con cautela y a nuestra marchena nos ponemos a afrontar 30 km de la subida al Portalet, con la primera parte mas sencilla ,una parte intermedia de la zona de la presa con un descanso y los ultimos 9 mas serios,a falta de 3 km ya se veia publico animandote pero es que a falta de 1 km es un pasillo de gente,la mayoría vascos en los que te animan a muerte ,te dan comida y bebida, gracias a todos por los ánimos.

Bajada rapidisima y nos metemos en una carreterita muy chula, donde tras un sube y baja nos encontrariamos con las impresionantes rampas del puerto de Hoz, coronar bajar otro repecho de 200 metros y bajada hasta Sabiñanigo, los ultimos 15 km con un fuerte aire de cara.

TARRAGONA 185KM

2011-06-11T22:57:00.000+02:00

Magnifico dia de ciclismo que hemos tenido hoy, con un dia espectacular ni frio ni calor nos hemos reunido 5 Quebrantareños (Rafa,Toni,David,Tete y Jorge) para visitar las tierras de Tarraco.

Durante estos 185 kilometros que nos hemos metido hoy, el ritmo a sido bestial relevando todos a la ida y esforzandonos cuando la locomotora del Rafa se ponia a tirar,por cierto hoy le habran salido unos 230 kilometros .

Yo por mi parte a la ida e ido bastante bien,entrando a los relevos como todo kisqui y a la vuelta sobre todo despues del bocata y hasta que el motor no se va calentando y las patas empiezan a espabilarse, uno va aguantando el grupo como puede,el segundo puerto de hoy las costas de garraf,lo e subido a mi ritmo y luego parada en la gasolinera de Castelldefels a tomar una coca-cola y donde e comprobado que el movil habia pillado una pajara impresionante que va a estar 2 semanitas en la UCI,menos mal que el de la pajara a sido el movil porque luego la coca-cola me a dado alas.

Como no puedo poner las fotos de hoy,pongo el dorsal personalizado del proximo sabado y esperando que haga un dia como hoy y podamos disfrutar de la marcha.

PUERTOS DEL BAIX LLOBREGAT

2011-05-28T20:38:00.001+02:00

Hoy tenia una ruta preparada desde hace un tiempo y se trataba de subir los puertos mas cercanos de mi zona, ya que también el día a amanecido nublado y con posibilidades de lluvia , no era plan de irse muy lejos por si acaso nos caía una buena.

Hoy el resto de componentes del club ciclista la catalana , sen han ido hacia Graus a realizar la pedazo de marcha puertos de la ribagorza con 200 km, buena preparación que se van a pegar para la Quebranta.

Yo e podido engañar a Sergio y le e comentado que tenia ganas de realizar los puertos del Baix Llobregat,saliendo desde Hospi hemos subido hacia Sant Climent, un puerto de unos 3 km y medio que nos a servido para preparar las piernas para las siguientes subidas, luego hemos subido el Puerto de Begues a buen ritmo pero sin subirlo a tope, bajada hacia Avinyonet para luego subir el Puerto de Ordal, seguiríamos bajando dirección Molins para desviarnos hacia Corbera y poder coronar el Puerto de la Creu D'aregall, bajaríamos hacia la fuente de la Saborida y tras rellenar bidones seguiríamos dirección Martorell para subir el Puerto de los Onze (ullastrell) ahora nos tocaría el ultimo puerto del día y ya con las piernas torraditas nos decidimos a subir el Puerto de la Creu D'olorde ya con el piloto automático puesto, salvo los últimos kilómetros que nos hemos hecho una serie de las guapas,jejeje.

Total 140 kilómetros en una salida sin apenas llanos.

BAJANDO HACIA BEGUES

AVINYONET-

FUENTE DE LA SABORIDA - CREU D'AREGALL

SUBIENDO HACIA VALLVIDRERA

HOSPI-TARRACO 180 KM

2011-05-22T20:47:00.000+02:00

Buena salida la de hoy con 8 componentes,Jose-Agus-Fran-Pedro-Blas-Toni-Tete y Jorge,salida a las 7:00 horas y a las 7:30 reagrupamos en el inicio del puerto del Ordal, subida cada uno a su ritmo y pensando que la etapa de hoy es hasta Tarragona,reagrupamos en la bajada y luego a muy buen ritmo y todos a relevos hasta la entrada de Tarraco,hoy almuerzo y de los largos,jejeje.

EL GRUPO A RELEVOS ,PASANDO POR EL CAMPING DEL STEL(RODA DE BARA)

Salvo el puerto del Ordal y la vuelta por las Costas de Garraf, el resto de recorrido a sido llano salvo algún repecho esporádico, yo iba con dudas ya que desde la marcha de Remences ,solo e salido 2 veces ya que saliendo el día después de Remences a estirar patas, casi llegando a casa y tras pasarme un semáforo,la guardia urbana me da el alto y tras un fallo mio recibo unas multas de trafico, que me a dejado psicológicamente muy tocado durante semana y media y sin ganas de coger la bici, así que no sabia como andaría hoy,la verdad que no ha ido mal del todo, salvo a la vuelta que saliendo del almuerzo me e encontrado con las patas cuadradas y pasándolas un poco putas para no cortarme del grupo y sin poder relevarlos,al cabo de los kilómetros me e ido encontrando un poco mejor.

La mala suerte de hoy se la a encontrado el Tete,que a perdido el móvil y subiendo las costas se le a roto la cadena.
Total 180 kilometros en 5 horas 50 y una media de 31km/h

MARCHA TERRA DE REMENCES 2011

2011-05-09T13:05:00.001+02:00

Ayer pedazo de madrugon,peor que cuando voy de mañana a currar, a las 4:15 suena el martirio y sin apenas haber dormido e quedado con Sergio a las 4:40, donde se presenta Agustin y vamos a recoger a Fran que hemos quedado con Toni y Rafa a las 5:30 en el área de descanso de Bellaterra.

Con las ganas justas ya que pensando que podía llover ,también por el madrugon y por la paliza que nos vamos a pegar,vamos charlando Sergio y yo de camino a Sant Esteve d'en Bas y de camino vamos firmando el pacto de ir los 2 juntos todo el recorrido .
Llegamos a Sant Esteve d'en Bas y todavía se aprecia el suelo mojado y aunque había muchas nubes negras no llovia y salimos sin el chubasquero y deseando que no nos pillara la lluvia y disfrutemos del día,vamos a recoger los dorsales y a terminarnos de preparar, nos acercamos a la salida,bastante gente delante nuestro y hablo con Alberto del la penya canigo,para decirle por donde estábamos pero detrás nuestro también había bastante gente y era casi imposible el llegar a nuestra posición ,así que nos deseamos suerte y a disfrutarla,también vería delante mio a David compañero de trabajo,mientras vamos casi andando hasta la salida, fuimos charlando pasando sobre 4 minutos pasamos la salida y con precaucion y sin desgastarnos vamos pasando gente y metiéndonos en grupetas,llegaría el primer puerto el de Capsacosta que lo subimos Sergio y yo a buen ritmo ya que la locomotora de Rafa de salida ya cogería su buen ritmo haciendo un tiempazo y Fran y Agustin tambien fueron en muchos ratos juntos terminando cerca de las 6 horas.
Empezamos a bajar tranquilos y aprovecharíamos a comer hasta que enganchamos un grupo y cogeríamos un fuerte ritmo hasta Sant joan de les Abadeses,fuimos enganchando a grupos y en uno de ellos nos juntamos con Jordi Sants del grupo Seat y donde cada año realiza esta preciosa marcha,luego Sergio se metería en en grupo que iva tirando ya que yo que iba un poco mas atrás,al cortarse el grupo me pillo despistado, fuimos luego tirando 2 del grupo hasta que nos pillaron unas locomotoras detrás y pudimos enganchar al grupo de Sergio y Jordi Sants justamente en Ripoll y donde comenzaba el segundo puerto el coll de Canes,seguiríamos con nuestro ritmo Sergio y yo y sin parar en el segundo avitualla miento coronamos el puerto y nos lanzamos a tumba abierta hasta Olot donde vamos en un grandioso grupo que nos llevo hasta el desvio de la larga en 2 horas y 50 minutos con una media de 32km/h, ahora tocaría subir el Coll de Cabrons donde me vino bien parar al comienzo de puerto y vaciar deposito,aprovechamos a comer unos trozos de plátanos y a seguir retorciendo nos en este puerto tan duro,al comienzo del puerto le hago una foto a Sergio y apareció Toni que con ritmo alegre,les hago una fotito y decidimos que cada uno coge su ritmo y que arriba seria lo suyo ir juntos ,ya que quedaría unos 70 km y muy pestosos,coronamos Bracons y nos avituallamos bien, inmensa alegría al ver a un compañero del trabajo Antonio Onorato del grupo malalts de bici que realizaba la marcha con un compañero suyo.
Seguimos Toni ,Sergio y yo y con otro grupo y a buen ritmo llegamos a Manlleu, sin pararnos en el avituallamiento pasamos por el control y empezamos a subir el 4 puerto de hoy el de Can Bac ,ivamos un grupo bastante grande hasta que delante nuestro hacen el afilador y unos 3 o 4 se van al suelo, en seguida uno de la organizacion va al accidente y el grupo medio cortado continua destino,cada uno cogueria su ritmo,Toni se iría con un grupo para arriba y Sergio y yo nos iríamos relevando hasta el ultimo avituallamiento,donde reponemos unas fotos y desde aquí nos quedaría 27 kilometros con solo 3 de subida, seguimos a nuestro ritmo hasta terminar el ultimo repecho el coll de Condreu donde engancharíamos a una locomotora que nos llevaría a tumba abierta hasta meta.
Objetivo mas que cumplido terminando en 6:34 rebajando en casi una hora el tiempo del año pasado y disfrutando del recorrido con buena compañía.

Con buenas sensaciones de este buen entreno y cogiendo mucha moral para realizar la Quebrantahuesos.Venga Sergio que no estamos tan mal ,que juntos lograremos el objetivo.

SERGIO EN LOS COMIENZOS DE BRACONS

TONI Y SERGIO SUBIENDO BRACONS

EN EL ULTIMO AVITUALLAMIENTO, DESDE AQUI NOS FALTAN 27 KM

SERGIO EN AL AVITUALLAMIENTO DE CAN TONI GROS

VIDEO DE LA SALIDA ,EN EL MINUTO 4:36 APAREZCO YO

HOSPITALET-VILADECAVALLS

2011-04-30T23:40:00.000+02:00

Después de estar todo el viernes, pendiente del tiempo para el sábado, ya que el domingo no podre salir y con ganas de coger la de carretera , para ir preparando la Remences del próximo domingo y la Quebranta, a sido levantarme y ver el cielo claro,así que e cogido la flaca y a las 8 estaba en Esplugues con la grupetta de la Seat, el recorrido era hasta Viladecavalls pero ellos irian buscando el llano, asi que en Molins me despedi de ellos y cogí dirección Castellbisbal para subir hasta Ullastrell,luego bajada a Martorell y llanito hasta Olesa para subir al Alto de Viladecavalls, donde el grupo acababa de llegar , tras una coca-cola y un poco de charla con el grupo,me despido de ellos y baje dirección Olesa,llano hasta Martorell y buscar la carretera de Gelida para subir a la Creu d'aregall , bajada hasta Molins y subida hasta Vallvidrera por la Creu d'olorde.

Buena salida con un tiempo bastante aceptable,ya que se predecían lluvias.

SACANDOLE LA CARBONILLA A LA ALMA

2011-04-25T15:08:00.001+02:00

Salida autentica de BTT,con Toni y Carlos Prieto sacandome la Carbonilla, con un impresionante recorrido,todas las subidas por senderos,de los que tienes que ir ratoneando y apretando los dientes para no bajar la guardia,con sus 35 km y casi 900 de desnivel con una media mas alta de 16 km/hora,sin apenas descanso y disfrutando mucho del recorrido y de la compañía.

Estos figuras del pedal,tenían preparado un recorrido de escandalo,la primera subida es una de las que mas me gustan que es el sendero de Can Fatjo,para seguir por la Espinagosa y bajada hacia el pantano de Vallvidrera,luego subiríamos por el punto de información ,todo sendero dirección los bancos verdes,para bajar por sendero y darle continuidad por pista a San Medir,luego subiríamos por otro sendero de los guapos haciendo casi arriba un bucle por una zona muy boscosa y muy bonita,para empalmar por pista por la Font Groga,subida dirección Tibidabo para coger sendero de subida a los bancos verdes,continuaríamos dirección Espinagosa bajada por la bañera y sendero nuevo para mi que acaba en el Valle de Sant Just,luego como no teníamos suficiente,jejeje terminariamos dándonos hachazos y spintando en cualquier repechó hasta Esplugas, con buen almuerzo en la Mamen con estos dos Crack.

DIFERENCIA ENTRE UN CICLISTA Y DE UNO QUE MONTA EN BICI

2011-04-24T14:37:00.000+02:00

Hoy a sido un día de esos que cuando te levantas y vas a coger la bici,se pone a llover y te quedas un rato parado hasta que me digo a mi mismo,que coño... para que me compro un chubasquero anda espabila y a darse "cera" por collserola.

En el sitio habitual de la penya Canigo,nos juntamos Albert Viella , Alberto Lazaro y un servidor,con ganas de disfrutar de la bici y con el comentario del post de la diferencia de un apasionado de la bici ,que disfruta de la bici independientemente si hace,frió,calor,llueva o haga aire,el verdadero ciclista sale o sale y el que le gusta montar en bici,días como hoy tiene la excusa perfecta para quedarse en su camita calentito,independiente mente del estado físico de cada uno o el nivel de atleta que cada uno sea.

Ya de salida con el chubasquero puesto,pero por suerte al poco de entrar en montaña , ya nos lo hemos tenido que sacar,eso si los nubarrones eran de escandalo y apenas se veía la emisora ni collserola.

LOS 2 ALBERTOS SUBIENDO POR ESPLUGAS

Comenzando a subir por el tenis ,parada para sacarnos el chubasquero y aprovechamos para realizar una foto a un cartel algo curioso,nos informa de una pista forestal,la velocidad que hay que ir y la prioridad de paso.

COMIENZO DE LA PISTA DEL TENIS

El recorrido de hoy de unos 35 km,se a echo casi todo por pista subiendo por el tenis ,siguiendo por la espinagosa hasta Vallvidrera,continuación hasta el Tibidabo con bastante niebla en lo mas alto,bajada hasta Vallvidrera para hacer un bucle y subir hasta Can Pascual, bajada por el Mortirolo hasta la mitad y luego por senderos hasta llegar a la carretera que nos llevaría al almuerzo,hoy en la Mamen.
Gran salida con buena compañía y buenas charlas.

ALMUERZO EN LA MAMEN

Gran día el de ayer,celebrando mi cumple y santo,por suerte este año no e tenido que trabajar,ya que caía en sábado y en plena semana santa,como es tradición en cataluña los chicos le regalamos una rosa a nuestra pareja y ella nos regala un libro, yo voy a disfrutar leyendo a la impresionante Edurne Pasaban contando sus aventuras en las montañas,ayer ya se me ponían los pelos de punta leyendo a esta campeona como coronaba su primer 8 mil.

AYER DÍA DE MI CUMPLE Y SANTO Y CON LA TRADICIÓN DEL REGALO DEL LIBRO.

2011-04-16T23:33:00.001+02:00

Hoy salida con el objetivo de ir a ver al murciélago ( RAT PENAT),ya que el domingo no puedo salir,hoy e podido aprovechar la mañana,no como hubiera querido pero algo a salido.
Sobre las 8:15 salgo de Hospi y cogí el rió hasta Sant Boi,para luego dirigirme hasta Sant Climent, allí cogería el camino de Can Bori pero no se porque,hice toda la subida pensando que me había equivocado de camino,luego llegando casi al final del camino, cuando se junta con la carretera de Begues,en vez de tirar recto , va y tiro hacia la derecha, aquí comienza la fiesta,jejeje.....que si sendero por aquí, luego se acaba el camino,que si repechacos de la muerte,que si caminos cortados por arboles caídos,que si subidas con todas las piedras del garraf,buaffff toca patear por una subida infernal, al llegar arriba ya en la carretera que va para Begues,me encuentro a 3 suicidas poniéndose las rodilleras y el casco integral y me dicen que si había pinchado,me echo a reír y les digo que me e colado de camino.

Ya que hoy la brújula la tenia descompensada,en la entrada de Begues y queriendo coger el camino que va al parque natural del garraf, va y me da por seguir a 2 bikers,bien Jorge otra cagada,jejeje se meten por unas calles y luego se dan media vuelta,si es que vaya día,tiro para al ante hasta que llego a una zona ya conocida, por fin cogí la pista que me llevaría a mi destino,sin equivocarme mas y con buen ritmo llego ala bola del garraf.

Al empezar a bajar hacia la urbanizacion del Rat Penat ,pasando la primera barrera,hay un camino a izquierdas en el que hubo un momento en que quería investigarlo, pero viendo lo sucedido anteriormente, cualquiera se decidía a tirarse,si que me da por mirar el mapa del gps y caminos hay,pero me acorde que la ultima vez que tire por ese camino , con la penya btt canigo,llegamos a un camino sin salida y luego tuvimos que saltar hacia el abocador, así que sin jugar mela mas por hoy, vuelta por Castelldefels.

Luego sin mucho mas, todo llanito hasta meterme a la playa del Prat, ya se va notando el buen tiempo,mucho gente disfrutando en la arena de la playa,devorando kilómetros me dirigo por el lado derecho del rio hasta el puente de Sant Boi y me encuentro los " perros blautas " haciendo una fiesta RAVE dándolo todo,aquí seguro que encontramos al ganador de este año del Tour, jejeje.
Sin mas y con ganas de ver 3 dígito en el chisme,me recogí para casa.

2ª VOLTA EN BTT A MONTSERRAT--LA PORTALS 2011

2011-04-10T21:05:00.013+02:00

Buena mañana hemos tenido hoy, con un bonito dia y disfrutando dando la vuelta a los 4( portales)entradas a Montserrat.
A las 6:45 paso a recoger a Carlos y tomamos rumbo a Collbato,llegando bastante bien de tiempo y colocandonos en las primeras filas junto a Dani y Jose Luis,luego llegarian compañeros de trabajo Rafa,Javi,Xavi y Juan .
En total unos 1500 participantes ,dispuestos a homenajear a Mauri ya que hacia 20 años que gano la vuelta España y entre todos ellos, nos encontrariamos con bastantes caras conocidas del mundo del pedal.
Salida a las 8:30 por las calles de Collbato,pasariamos la zona del Bruc hasta el 1 avituallamiento kilometro 15 la tonica era subir y subir , salvo alguna bajadita, en este avituallamiento me lo salto, luego pasariamos por la zona de Marganell y vendria la zona de bajadas, para coger un desvio que mas adelante, nos encontrariamos con la zona modificada y en la que con sus repechos endureceria la prueba, luego llegariamos al segundo avituallamiento donde sin bajarme de la burra, me trinco un vaso de acuarius y a seguir bajando, el siguiente destino seria pasar por Monistrol y coger el camino que nos llevaria a la Puda, este seria el tercer avituallamiento, en el kilometro 46, aqui me bebo otro acuarius y subo el sillin, ya que kilometros atras iva con dolores de espalda y me veia bajo encima de la bici,ya que esta semana e tocado la tija del sillin y seguro que no la apretaria bien,ya sorbentado el problema, tocaria volver a subir unos 6 kilometros y luego unos 3 mas de falso llano hasta llegar a Collbato.
En difinitiva, me voy encontrando bastante bien de fuerzas y desde principio hasta el final voy al mismo ritmo, con todo esto hemos tenido buen dia,buena compañia, el pueblo en la llegada animando y sobre todo una organizacion de 10, donde el recorrido estaba siempre señalizado y en todos los cruzes gente de la organizacion,se nota que el grupo La Taca , entienden de ciclismo y como mimar una marcha.

PREPARADOS EN LA SALIDA

FOTO CON MI PRIMO CARLOS Y YO HACIENDO EL CHORRA

BIEN SITUADOS EN LA SALIDA

UNO DE LOS GRANDES "MARINO LEJARRETA"

EL HOMENAJEADO

PABELLON DE LLEGADA

ZONA PARA EL HOMENAJE

FOTO DE GRUPO

MAPA DEL RECORRIDO

GRAFICA DEL RECORRIDO
TOTAL 57 KM EN 3 HORAS 12 MINUTOS Y MEDIA DE 17,8

PASEO POR EL RIO

2011-04-05T16:11:00.009+02:00

Normalmente no hago entradas de las salidas entre semana,pero la salida de hoy a sido una salida para estirar piernas y poder hacer fotos de una zona del delta del llobregat ,donde es toda la salida llana y que para el disfrute del pasear,correr,salir con los críos o pareja en bici se trasforma en un gozo especial y esta entrada la edito a las personas que ven este blog y por estar lejos de aquí, no pueden disfrutar de estos parajes,aunque seguro que en cada lugar de vosotros tenéis rincones y lugares impresionantes,un abrazo a todos y a seguir disfrutando de la bici,tanto en subidas,bajadas,llanos, en compañía o en solitario.
Esta salida de ayer,es una salida planita y por pista,sin ninguna complicacion donde muy cerquita de donde yo vivo Hospitalet,podemos entrar paralelo al rio llobregat y terminar en la zona protegida del delta del llobregat y llegar al mirador Cal Tet-Ca l'arana donde también hay una caseta de información que te explican lo que hay en la zona( foto 1)saliendo del mirador tenemos 2 opciones (foto 2) ir a la derecha donde vamos también por pista y carril bici a la zona del aeropuerto y a la playa del Prat o también tenemos la opción del lado izquierdo abierta por reformas recientemente,donde nos lleva al mirador de la Bunyola (foto 3) y que donde este ramal del rio llobregat que antes viene de los canales de regadío de los huertos del Prat,desenvoca en la playa (foto 4) desde arriba la (foto 5) observamos la antigua casa dels carrabiners y la (foto 6 )vemos la zona del delta del llobregat,una vez disfrutado de la tranquilidad nos iremos por el camino de la derecha que nos lleva a la antigua caserna ( foto 7 )si seguimos para adelante nos encontraremos con un cartel (foto 8) donde se termina el camino y nos deja en el mirador del semafor ( foto 9)como ya e comentado recorrido corto si lo realizas entre semana apenas te cruzas a gente .

5 MARCHA MALALTS DE BICI

2011-04-03T14:48:00.007+02:00

ANTONIO ONORATO Y TONI BOSCH

EN LA SALIDA MARIO,TONI Y UN SERVIDOR

Hoy a tocado disfrutar de lo lindo con la BTT,en la 5 Marcha Malalts de Bici,vinculada a la xallenger Penedes-Garraf de unos 35 km y 1000 de desnivel.
Llegaba el viernes y todavía no sabia si meterme en otro en volado,tenia muchas cosas a favor un compañero del trabajo a sido el que se a currado el recorrido y solo verle como me comentaba el recorrido , ya se me hacia la boca agua y también otro compañero de trabajo también la haría, asi que el sabado me afeite las patas y me eche la manta a la cabeza.
Quedo con Toni Bosch a las 7:15 en la salida de Cornella ,para coger autovia hasta recoger a Mario , compañero suyo de aventuras btteras,llegamos a tiempo a Piera , nos inscribimos y nos vamos a tomar un cortado y ya vamos viendo a las fieras calentar,nos vamos al coche a terminar de acicalarnos y delante de mi coche havia aparcado un antiguo componente de la penya Canigo,charlamos un poco y nos vamos a calentar, nos encontramos a Antonio uno de los culpables de este evento,charlamos un poco del recorrido y cada uno se coloca en su sitio,el fiera a quedado 6 de su categoria,menudo maquina,ya colocados en la salida veo a mi lado a Magin del equipo Bicis Esteve y buen colega de mis amigos Toti y Rafa, donde ya coincidieron cuando corrian en juveniles y amaters,charlamos y se marcha a colocarse en la salida,al final 3 en la general y 1 en elite.
Suena el bocinazo y gas y mas gas,estos si que van rapido y yo siguiendo la estela,ya con los gallos fuera del corral,cogemos nuestro ritmo y a disfrutar,hasta el kilometro 7 que nos metemos en un sendero para enlazar en una fuerte bajada,de estas que por mucho que frenes la bici te dice tururu, y yo pasado de vueltas me toca hacer un recto y abrazar a un arbol,jejeje yo tambien te quiero,sigo y apartir de aqui las bajadas las e echo detras de un componente de malalts de bici, ya que se conocia el recorrido al dedillo,luego vendrian unos pepinos,mas senderos , bajadas de vertigo y mas pepinos,recorrido salvaje y bonito a la vez,buenos caminitos teneis por Piera bandidos,llego a meta y recogo el obsequio ,la buti y la bebida ,comentamos el recorrido con Toni y Mario y vemos a Estarqui,otro loco del pedal,donde se va a apuntar a la Track del Diable,una marcha de las que te quita el hipo,animo maquina,vemos a Felix compañero de curro,que a disfrutado bastante del recorrido y tras charlar con todos un poco,y de quedar muy satisfecho de esta marcha solo queda felicitar a la organizacion por el buen trabajo realizado y a seguir metiendole caña a los pedales.

2011-03-28T19:07:00.008+02:00

Esta semana me la e tomado mas tranquila,recuperandome de un dolor en la pierna izquierda,asi que sin forzar durante la semana, el miercoles hice el cambio de bicis y sali con la btt por collserola y me hice una rutita de 2 hora y media, al ir este mes de noche pude salir por la tarde ,pero me iva a perder la salida del sabado con la de carretera ya que ir de empalme alguna vez lo e echo y vas toda la salida zombi y destemplado,asi que me planifique el fin de, dormiria por la mañana luego al tibidabo con la familia y el domingo salida corta con la penya canigo ya que tenia luego comida con unos amigos y el lunes ya que entro por la noche aprovecharia mas la salida y asi lo hice.
Domingo: 11 componentes de la penya y desde salida ya lloviendo nos metimos en la boca del lobo, una vez dentro hariamos un recorrido por pista subiendo la penya del moro-mortirolo,el valle de sant just y la guinda.
Con muchas ganas de bici e disfrutado mucho y sin importarme en absoluto la lluvia e ido forzando a la penya para alargar el recorrido y acabar con 28 km y 700 de desnivel.

YA EN ESPLUGUES MOJADITOS

DISFRUTANDO DE LA LLUVIA

EN LA EMISORA LLOVIENDO Y CON NIEBLA

Hoy lunes e vuelto a salir con la Btt y realizando una ruta de 4 horas e subido por la penya del moro,luego bajada por el mortirolo para subir a la Creu d'olorde,bajada por los escalones subida mortirolo hasta Can pascual, espinagosa subida al Tibidabo carretera de las aguas y subida por la guinda a la emisora.

EN LA TORRETA DE LA CREU D'OLORDE

EN EL TIBIDABO DONDE YA DISFRUTE EL SABADO DE SUS INSTALACIONES

VISTAS DE LAS 2 PRIMERAS SUBIDAS DE HOY,LA CREU Y CAN PASCUAL

VISTAS DEL TIBIDABO

FOTO DE HOY EN LA EMISORA

MARCHA TERRES DEL VI I CAVA 2011

2011-03-21T10:51:00.008+01:00

Me levanto a las 6:00 con todo preparado y con ganas de pasar una buena mañana, recogí a mi amigo Toni a las 6:30 y nos dirigimos hasta Vilafranca, para meternos un buen entreno,allí nos dirigimos al polideportivo a recoger los dorsales,se forma un poco de lió ,ya que hay que mirar las listas que estaban desordenadas y buscar el dorsal,allí adentro ya nos vamos encontrando con el grupo de La Catalana,con Sergio,Agustin,Fran y también con Pedro y Blas.
Nos terminamos de preparar,cogemos bicis y nos dirigimos hacia la salida,allí nos encontraríamos con el resto del grupo ciclista La Catalana,con Rafa,Toni,Ramon,jose y Noelia.

JORGE Y TONI

TONI,RAMON,AGUSTIN Y JOSE

RAFA,TONI,SERGIO Y AGUSTIN

Salida muy rápida y metiéndonos en el primer pelotón hasta empezar el primer puerto alto de Font-Rubi donde nos vamos dejando caer hasta que nos asorben el segundo grupo,donde iban la mayoría de La Catalana, salvo el maquina del Rafa que seguro que iría con el primer pelotón,llega la segunda subida del día, el Alto de las Ventosas allí seguimos con nuestro ritmo,salvo Toni que sube con el pelotón, yo me engancho con Sergio y hacemos la subida juntos,a pocos kilómetros de coronar nos pasaria Fran y luego Agustin y nosotros a pocos metros de coronar cogeriamos a Ramon, en la bajada ya voy notan dome un dolor en la pierna izquierda, idéntico al del domingo anterior y me quedo descolgado de Sergio ,el seguiría el fuerte ritmo para meterse en el grupo de Agustin ,a partir de aquí e podido disfrutar y sufrir a la vez,luego me a tocado sufrir el fuerte dolor de patas y sin poderme meter en grupo y con muchas ganas de que llegara el kilómetro 95 y terminar de subir el Coll de la Torreta ,donde me pararía en el avituallamiento ,relleno bidones unos trozos de plátano,cogí unas barritas estiro lo justo y para abajo, aquí despues de una pequeña bajada nos metemos en un camino rural , con sus rampitas graciosas y asfalto rugoso para coronar el Alto de la LLacuna,luego tocaria bajar y subir a Font-Rubi,luego el resto seria todo bajada pudiendo cogerme a duras penas en un grupo,donde me han llevado hasta Vilafranca.
KILOMETROS:140 TIEMPO: 5:04 MEDIA: 27,8

GRAFICA DE LA MARCHA TERRES DEL VI I CAVA

ESTOY ECHO DE POLVO

2011-03-13T18:52:00.004+01:00

RECORRIDO:Hospitalet-Sant boi-pto de Begues-Olesa de Bonesvall-pto Ordal-Aviyonet-Olivella-Sant pere de ribes-Sitgues-pto Maladona-Hospitalet.
KILOMETROS:115 km y 27 de media

CRONICA:Tras una semana sin hacer nada y un pelin resfriado,hoy a tocado sufrir y de que manera,con las patas sin fuerza y sudando mas de la cuenta y sin poder dar un solo relevo, hoy a tocado quedarse atrás del vagón y ver traseros,para traseros el que nos hemos encontrado de frente, saliendo de la autovía dirección el Prat,jejeje.
Los 9 componentes de hoy ,hemos disfrutado de un recorrido salvaje, ya que antes de hacer 50 kilómetros ,habíamos subido Begues, unos repechones graciosos tipo serrucho que nos dejarían a las puertas de la subida al Ordal,luego en la bajada se han echo 2 grupos y un buen pechugazo que nos hemos dado para coger al primer grupo, yo un poco antes e petado y a mi ritmo piloto hasta Olivella,luego un buen almuerzo y regreso por las costas de garraf.
Toni por fin se a animado a salir con la grupeta y a disfrutado de lo lindo, rodando en grupo,venga maquina a darlo todo.

Sin poder hacer fotos sobre la marcha,ya que no me e podido soltarme de manos en ningún momento, e aprovechado un parón para adelantarme y hacerles una foto,luego la locomotora del Rafa nos ha echo ponernos en fila y luego a continuado el grupo a relevos hasta el Prat.
Buen entreno nos hemos arreado y el proximo fin de en la marcha terres del vi i cava.

Entrada en la autovía de Castelldefells y Rafa encendiendo la locomotora.

OBJETIVOS 2011

2011-03-11T19:58:00.009+01:00

Esto esta apunto de empezar y tras darle algunas vueltas a la cabeza ya tengo alguna marcha y rutas para realizar este año,casi seguro que algun que otro reto caera mas, pero estos son los que tengo ahora mismo en mente y respecto a las marchas las que pongo aqui abajo ya estoy inscrito , asi que no hay marcha atras.
Empezaremos la semana que viene con la marcha TERRES DEL VI I CAVA,una marcha que transcurre por una bonita zona , con carreteras secundarias y rurales,donde el año pasado acabe muy contento,con sus 140 km de disfrute total.

MARCHA TERRES DEL VI I CAVA

Luego para el 10 de Abril, acudire a una marcha en btt llamada la Portals de 56 km, donde se hace un recorrido rodeando la montaña de Montserrat y se le hace un homenaje a Melchor Mauri y donde tambien estaran uno de mis idolos de niño Marino Lejarreta y el que mas horas me a robado delante del televisor,Miguel Indurain.

MARCHA BTT LA PORTALS

Para principios del mes de Mayo ,realizare la marcha Terra de Remences de 175 km, donde espero coguer un buen puntito de forma y motivacion para futuros retos.

MARCHA TERRA DE REMENCES

El 18 de Junio vendra la mas deseada de todas,una marcha donde toda la gente que conozco que la a echo ,a hablado maravillas de ella,sobre todo por la organizacion y por el ambiente y animacion que hay en los puertos.Espero que la Quebrantahuesos con sus 205 km se han de disfrute total.

MARCHA QUEBRANTAHUESOS

Esta salida en btt en el mes de JULIO al pico del Canigo,la tenemos en mente desde hace unos añitos y que mejor que este año para conmemorar el 10 aniversario de la penya btt canigo (hospitalet)

SUBIDA EN BTT AL PICO DEL CANIGO ( 2784 METROS )

Este recorrido que tengo preparado,seria para Agosto y es para unir el pueblo de mi padre Cillan ( AVILA ) con el pueblo de mi madre Cibanal ( ZAMORA ), un bonito recorrido pasando por SALAMANCA y los arribes del duero hasta el pantano de Almendra.

165 KM ENTRE CILLAN HASTA CIBANAL

Esta ruta tambien esta pensada para hacerla en Agosto y lo suyo seria pasar unos dias en Granada y poder subir hasta Sierra Nevada o tambien tengo esta otra que seria subir desde el pueblo de Capileira hasta el pico del mulhacen y seguir la ladera hasta el pico Veleta.

SUBIDA EN BTT AL MULHACEN Y PICO VELETA

Y despues del verano , ya se andara,jejeje

CARNAVAL A MONTSERRAT

2011-03-06T19:39:00.009+01:00

RECORRIDO:Hospitalet-Molins-Olesa-Monistrol-Pto de Montserrat-Monistrol-Olesa-Martorell-Pto Los Once-Castellbisbal-Molins-Hospitalet-
KILOMETROS:125 km
CRONICA: Fin de semana de carnaval y como cada año me disfrazo de ciclista,este sabado el club ciclista la catalana,nos tenia preparada una ruta de las que saca el hipo, con 155 kilometros entre pecho y espalda,aqui un servidor por el tema de carnaval y que queria llegar un poquito antes a casa, en Montserrat decido darme la vuelta,ellos seguirian hasta Manresa -subida por las estenalles hasta Terrasa y carretera de rubi-molins y Hospitalet.
El ritmo en todo momento a sido rapidisimo y la locomotora de Rafa poniendonos a fila de uno y con la lengua a fuera y deseando mas de uno que empezara la subida,para que cada uno cogiera su ritmo,por mi parte ritmo dandolo todo en la subida y llegada a Santa Cecilia con un buen pechugazo para el cuerpo,luego los 7 componentes de la Catalana seguirian su ruta y yo daria media vuelta para terminar de subir a Montserrat.

CON LA LOCOMOTORA ECHANDO HUMO DIRECCION MONTSERRAT

CON LOS MAQUINAS DE LA CATALANA EN SANTA CECILIA (MONTSERRAT)

BUENAS VISTAS DESDE EL FUNICULAR

DISFRAZADO DE CICLISTA EN MONTSERRAT

Despues de saborear Montserrat, bajada hacia Monistrol y a buen ritmo hasta el cruce de Martorell, donde a lo lejos diviso un grupo de ciclistas y por los colores creo ver al grupo donde sale mi padre,el grupo de toda mi vida,seria la grupeta de la Seat,me a venido de vicio ya que tenia pensado tirar por el llano y asi me e obligado a hacer la subida de los once,voy saludando y charlando con cada uno hasta que llego a la cabeza del grupo y estaban mis amigos Sergio y Jordi, aceleramos un poco la marcha pero a la vez subimos dandole al palique y seguimos asi hasta Molins, donde Sergio con su bici nueva decide subir por Santa Creu d'olorde y Jordi y un servidor cogemos rumbo hacia casa,llegando a tiempo para ver a mis futuros ciclistas y poderme poner un gorrito pirata.

SUBIDA POR LOS ONCE,CON EL GRUPO SEAT

LLEGADA A TIEMPO PARA DISFRAZARME.

2011-02-27T15:51:00.004+01:00

RECORRIDO:Hospitalet,Molins de Rei,PTO Ordal, vilafranca, Sant jaume dels domenys, PTO de las Ventosas, pla de manlleu (Desayuno), Pontons, Sant Martí Sarroca, Vilafranca,PTO Ordal, Molins de rei,Hospitalet.
KILOMETROS: 153 KM
MEDIA : 27,3
TIEMPO: 5:30 de pedaleo
CRONICA:Hoy la grupeta de la Catalana, tenían preparado un etapon,el día comenzo despejado y se fue a un ritmo bueno hasta el pto de Ordal, luego cada uno cogería su ritmo y después de reagruparnos, fuimos a relevos hasta vilafranca,luego se cogería unas carreteras que para un ciclista es una gozada pedalear por esta zona, poco trafico y bonitas carreteras, para luego subir el Pto de las Ventosas, es un puerto donde ya lo subí el año pasado, en la marcha terras del vi i cava, y en el que me gusto mucho, ya que no hay rampas duras y siempre es muy constante, luego llegaríamos a pla de manlleu donde almorzaríamos, después de pegarnos un buen manjar vendría lo duro de la jornada,que seria el viento,nos estuvo dando de lo lindo hasta casi al final del Pto del Ordal, luego bajada y llegando con la reserva a casa.

SUBIENDO LOS 9 COMPONENTES DE HOY, EL PUERTO DEL ORDAL

ALMORZANDO

PUERTO DEL ORDAL A LA VUELTA,YA CON LA RESERVA.

LA MONTAÑA MAGICA

2011-02-24T19:41:00.004+01:00

Salida de 2 horitas por la montaña magica de Montjuic, ya que ayer recogi la bici del taller, para quitarme un ruido que hacia en el eje pedal , hoy tras la semana de madrugon que llevo, ya que me levanto a las 4:30 de la mañana y llego a casa sobre las 15:00 de la tarde y con mas sueño que ganas de pedalear, me e armado de valor y con la escusa del dia tan bueno que hacia y por probar la bici, e podido disfrutar de esta montaña que me trae muchisimos recuerdos y donde e pasado muchisimas horas entrenando durante mi vida ciclista e podido recorrer todas sus subidas , tanto las mas suaves( estadio-la font del gat-miramar,etc ) y las mas duras ( funicular-sardanas)y terminando en el castillo,luego torres de Avila y donde casi siempre me pasaba despues de unos entrenos, en la zona de las escaladas.

CASTILLO MONTJUIC

TORRES DE AVILA

ESCALADAS

SALIDA CON EL CLUB CICLISTA LA CATALANA

2011-02-19T22:15:00.004+01:00

Hoy tocaba salida con la de carretera, con el club ciclista la catalana, para ir poniendo las piernas a tono de cara a la Quebrantahuesos.
Salida de Hospitalet, en frente del Bar la Catalana,con José y un servidor en busca de la grupeta,donde nos juntaríamos en Cornella con Sergio y 3 componentes mas y tras la bonita sorpresa de encontrarme a Sergio, vamos tirando hasta el siguiente punto de encuentro,que seria la gasolinera de la entrada de Sant Boi , donde nos juntaríamos con 5 componentes mas.
La ruta seria, Hospi-Sant Boi-La Maladona-Sitges-Sant pere de Ribes-Olivella-Avinyanou-Los Casots-Urb Casablanca(almuerzo)Gelida-La Creu d'aragall-Molins-Cornella-Hospi.
Total 125 km con una media de 27 km/h.
Salida rápida a muy buen ritmo, buscando la autovía y en el desvió del aeropuerto,cogemos la carretera de ampliación del aeropuerto, para evitar la autovía de castelldefels, a un ritmo constante entre los 40 y 45 km/h nos plantamos en Castelldefels, yo alucinaba con el ritmo y pensando que si toda la ruta se sigue con este ritmo , seria complicado seguirles, llegamos a pie de costas y ahí cada uno coge su ritmo, a la que nos damos cuenta estamos en la gasolinera de Sitges y flipamos con la media ,31 km/h. Reagrupamos y aprovechamos a comernos una barrita.

ZONA DEL AEROPUERTO

REAGRUPAMIENTO EN LA GASOLINERA DE ENTRADA DE SITGES

Tras avandonarnos 2 componentes de Esparraguera,que vaya dos, se han pegado desde Sant boi ellos solitos tirando del grupo hasta sitges,se nota que están fuertes,seguimos nuestro recorrido los 9 componentes restantes en busca de Sant pere de Ribes y por la bonita y engañosa carretera que va hasta Olivella, donde hay unos repechones que te van dejando las patas cociditas,reagrupamos en Avinyonou (que raro antes este pueblo se llamaba Avinyonet)cargamos agua y seguimos a buen ritmo en busca de la carretera de los Casots, esta carretera también se las trae, es muy rápida y de tipo serrucho, con sus pequeños repechos a la que nos damos cuenta estamos en la Urb,Casablanca, hay almorzaríamos un buen bocata.

FOTO DE GRUPO,DESPUES DEL ALMUERZO

Tras pegarnos la charla de rigor,tocaría subir el puerto de la creu d'aregall, aqui ya fui notando los kilometros ya que llegamos con cerca de 85 km al almuerzo, cogueriamos nuestro ritmo hasta coronar el puerto,menudo sofocon nos hemos dado.

CORONANDO LA CREU D'ARAGALL
Ahora tocaria bajar hasta Molins y coguer la carretera que nos dejaria en Sant Boi,Cornella y Hospitalet.
Bonita salida , con una buena grupeta donde nos lo hemos pasado muy bien,muy buena compañia hemos tenido hoy,con un grandisimo entreno donde esperamos que poco a poco, vayamos cogiendo la forma .
Cronica de los amigos del club ciclista la catalana.http://cclacatalana.blogspot.com/

Hospi-Sitges-Hospi

2011-02-12T23:07:00.005+01:00

La primera del año con la flaca, con el club que me vio crecer,salida típica de pretemporada con inicio en Esplugas y almuerzo en Sitges,subiendo por las costas de garraf.
Salida a las 9:00 de Esplugas,con Jimenez,Cruz,Ferran,mi padre y yo,cogemos un ritmillo tras charla va,charla viene,hasta que llegando a Gava,pinchazo de Jimenez y tras cambiar 2 veces de cámara,ya que la cubierta son de esas que tras cambiar camara,necesitas los desmontables para colocar la cubierta en la llanta,y claro a la hora de inflar ves que se a pellizcado la cámara.
Después nos ponemos a un buen ritmo y cuando estamos a falta de poco para empezar a subir,noto como que voy frenado , se había aflojado la rueda de atrás y me tocaba con la vaina trasera izquierda,jejeje.Luego ya sin incidentes alguno,hacemos una buena subida con un ritmo suave y almuerzo en el bar del loro ,donde nos estaban esperando Pastor,Luis,Cosme y Ruiz, al poco llega Jordi Sanz que alargo la salida y cuando acabamos de almorzar,mientras los chupitos de hierbas ivan de boli,Jordi y Yo decidimos empezar a pedalear,buena subida con un ritmo mucho mas alto que a la ida y charlando en todo momento.

MI PADRE LLEGANDO A SITGES

ANTENAS DE PALLEJA

2011-02-05T20:28:00.008+01:00

RECORRIDO:Hospitalet-martorell-carretera de gelida-sant andres de la barca-antenas palleja-palleja-hospitalet
KILOMETROS:75km
CRONICA:Tras comentarme Carlos el viernes,que el saldria el sabado con unos compañeros del trabajo y que irian por la zona de martorell ,en busca de unas antenas que hay en palleja,decidi ir con ellos,ya que yo el domingo no podria salir y queria hacerme una tirada larga y esta ruta al tener zonas nuevas para mi,seria una buena salida y con compañeros que e coincidido con ellos en alguna marcha y el evento de la seat bike.
Quedo con Carlos a las 8:00 , para coguer la pista del rio llobregat que nos llevaria hacia Martorell, el habia quedado con ellos a las 9:15 en Martorell, en el puente del diablo, nos pusimos a rodar hasta que un pinchazo por la zona de sant boi nos hizo que luego tuvieramos que meter la 5 marcha,jejeje como se nos hizo improsible llegar a la hora,llamada de telefono y asi nos veriamos en el encuentros.
Llegamos al puente del diablo y me hacia gracia subirlo ya que habia visto en varios blog, gente que lo habia intentado subir y ninguno lo habia conseguido coronar,yo no iva a ser menos,jejeje.

EL PUENTE DEL DIABLO-POR LA PARTE DE BAJADA

Pues en marcha Carlos,Juan,Angel,Ramon y yo en busca de las antenas de Palleja,Angel se conocia parte de la ruta y Carlos llevaba el track de la parte final,coguemos carretera direccion gelida y a pocos kilometros sale un camino que combinariamos pista y tramos de senderos y alguna trialera,zona nueva para mi y bonita a la vez.En una zona de sant andres de la barca,nos dejaria Juan,que tenia compromisos.
Ya con las antenas a la vista,coguemos un camino que nos llevaria a un mirador.

MIRADOR Y VISTAS IMPRESIONANTES

Seguimos por el mismo camino y Angel se da cuenta que tenia poblemas con la cala del pedal,no habia muchas soluciones ya que se le salio un tornillo de la cala y no podia anclar bien la zapatilla,al poco otro pinchazo y las antenas muy cerquita, lo arreglamos en un periquete y a seguir la marcha hacia las antenas.

YO Y LA ANTENA

CARLOS,ANGEL Y RAMON

Conseguido nuestro objetivo, ahora quedaba seguir el track hacia el pueblo de Palleja,tras un sendero vemos que se corta el camino y que la unica salida,seria bajar por unas escaleras de vertigo.

Tras bajar este tramo,combinariamos pista y algun sendero hasta llegar al pueblo de Palleja,alli Angel y Ramon seguirian hasta la cementera de molins y Carlos y yo cogueriamos una entrada al rio y pistear hasta casa.

HOSPITALET-MONJES

2011-01-29T15:43:00.008+01:00

Componentes:Jordi-Toni-Quique-Carlos Prieto-Paco pacatack-jose-jorge
Recorrido:Hospitalet-Sant Boi-Begues-Monjes Budistas-Begues-Sant Boi-Hospitalet.
Kilómetros: 66 kilómetros y una media de 15 kilometros hora.
Crónica:Quedamos en renfe para realizar una ruta que nos tenia preparado Carlos Prieto,tanto Toni como yo, habíamos cambiado de bike, Toni con una espectacular Cannondale Scarpel 1, una maravilla de doble con tan solo 9,2 kilos,impresionante bici, y yo con una rígida de 10 kilos,la ruta se tuvo que modificar ya que toda la tarde de ayer y algo de la noche, a estado lloviendo y para evitar tanta trialera y tanto barro,se decidió ir hacia los monjes y por pista.

JOSE-PACO-TONI-QUIQUE-CARLOS PREPARADOS EN LA RENFE PARA REALIZAR LA RUTA.

Salimos en busca del rio llobregat, en dirección a Sant boi,para recoguer a Jordi que nos esperaría en la gasolinera,después cogeríamos unos caminos nuevos para mi, para terminar en el comienzo de la pista , que nos llevaría hasta el cañon del colorado-Begues,cogemos carretera y casi arriba del todo, cogeríamos una pista ,que luego tras unas trialeras nos dejaria, en el comienzo de la subida a la Desfeta.
Nos hacemos unas fotitos, con un paisaje muy guapo y con todo el suelo blanco, de haber nevado por la noche.

ABAJO DE LA DESFETA,FOTO DE GRUPO CON TODO EL SUELO NEVADO

TONI Y JORGE DE ESTRENO,ENSEÑANDO SUS MONTURAS

PISTEANDO DIRECCION LOS MONJES,CON EL SUELO BLANQUITO

Coguemos la pista que nos lleva hacia los monjes y a todo trapo nos plantamos en la terraza del bar, que por cierto se estaba de lujo, un dia cojonudo, nos tomamos un refresco, comemos algo y vuelta por el mismo sitio.
Tras llegar a Begues,Carlos nos tenia preparada unas trialeras muy graciosas,menudas ellas,jejeje,para luego llegar a otra bajadita donde nos encontramos una Fogoneta,llena de chatarra,donde unos gitanos se habian quedado tirados,en medio del monte y abajo la grua acojonado por la pedazo de subida que habia, tras un tira y afloja de los de la furgo y la grua, salimos por unas trialeras de subida, donde me recordaba a la marcha de Vallbuena de hace 3 años,luego cogueriamos otra trialera con muuuuuchaaaaa piedra de bajada, hasta llegar a la pista que nos llevaria hasta Sant Climent,pero antes de esto, se le ocurrio a Prieto ,decirles a los maquinas del grupo, que subieran por un pedazo de REPETXOAK, tenia cojones esta subidita, yo ni lo intente,pa que, para quedarme a las primeras de cambio,jejeje.

SUBIDA DE ESCANDALO,ZONA BEGUES-QUIQUE BAJANDO Y TONI CORONANDO

JORDI EMPEZANDO A SUBIR

Luego en Sant Climent, buscariamos unos caminitos que nos llevaria hasta Sant Boi, hay cogueriamos el rio y tras palo va y palo viene , nos plantamos en Cornella, una buena limpieza de bici y para casa.

LA BALA

2011-01-28T11:27:00.005+01:00

Desde hace un tiempo me apetecía cambiar de bici,aunque parezca raro o fuera de la lógica, ya que lo normal es si tienes una rígida a la larga cambies a una doble, yo lo e echo al revés,según con quien hables o que bici tenga ,te dirá una cosa o otra, asi que yo me e decidido a lo que me a pedido el cuerpo y e cambiado mi doble que era una Mondraker factor rr de carbono por una rigida que es una Orbea Alma modelo Absalon.
La pude probar el miércoles,que hice una ruta de 35 kilómetros por el rio y la sensacion que tuve fue de velocidad y ligereza y sobre todo de muy ratonera, se mueve muy bien, en los 4 repechos que hay , los subí con fuerza y ligereza y se nota mucho los 2 kilos y medio menos de bici,espero que siga disfrutando tanto como con la doble que tenia, aunque se que en bajadas y terrenos pedregosos lo note.
Como a veces pienso, que coño si cuando eramos niños ivamos con bicis de hierro ,sin amortización y con mucho mas peso que las de ahora, y nos metíamos por todos los terrenos y que decir de nuestros padres y abuelos, ellos si que tenían moral.
A veces pienso, que pensara Bahamontes de nuestras bicis.

CADA VEZ QUE VEO ESTA FUENTE, ME RECUERDA AL PUEBLO DE MI MADRE EN ZAMORA

SONRIENTE CON LA BICI

PORT GINESTA

2011-01-16T11:51:00.002+01:00

La salida de ayer sabado,con un tiempo de escandalo,parecia que estabamos en el mes de mayo , con el cielo claro y buena temperatura,para la epoca que estamos no esta nada mal,en compañia de mi primo Carlos, sobre las 8:00 nos ponemos manos a la obra y con la misma tonica de estas semanas, rutita lo mas llana posible y a buen ritmo pero sin poner el plato,llevando las piernas alegres, seguimos en busca de nuevos caminos por la zona de las alcachofas, evitando en todo momento la carretera, nos plantamos en Port Ginesta.

Con el mar calmado y con el solecito que hacia, era un placer estar ahi,con las costas de garraf a la vista, ya me empieza a entrar ganas de coguer la flaca, asi que en 1 o 2 semanas ya estamos saliendo con grupetas, para que nos pongan las pilas.

VISTAS DEL MAR Y DEL PUEBLO DE GARRAF

La anecdota del dia a sido sin duda,que mientras nosotros estabamos inspeccionando unos caminos, pasamos por unas chozas donde habian 4 0 5 perros y claro se ve a una perra y a un perro apretandose un "solomillo", ya ves a todos los perros ladrando a nuestro paso y menos mal que los que estaban gozando de placer, estaban atados ...que si no acabanos nosotros con el culo como el de un mandril.

BUSCANDO EL CAMINO DE LAS ALCACHOFAS

2011-01-09T15:24:00.006+01:00

Hoy siguiendo los mismos pasos que estos días atrás y sin salir con los compis de la penya btt canigo, ya que me hacia gracia encontrar el camino de las alcachofas y hacer kilómetros lo mas llano posible, e salido solo y a mi ritmo, para realizar 70 kilómetros en 3:30 ,entrando al río, por la gasolinera de Bellvitge, hasta el puente de Sant Boi,una vez allí, me da por mirar y anda un puente que cruza al otro lado,pues vaya nunca lo había visto, o lo han puesto hace poco o voy zombi.

PUENTE ZONA SANT BOI

DESDE EL PUENTE, VISTAS DE LA PUESTA DE SOL

Luego para acumular kilómetros, me e ido hasta la playa del Prat y a la vuelta mientras estaba parado, para realizar una fotito a un avión, a pasado Manel, componente de la penya Canigo,entre que yo estaba pendiente del avión y el no me a visto, no hemos podido ni saludarnos,bueno compi a ver si nos vemos algún día, con estos maquinas del Canigo.

VISTAS DE LAS TRIPAS DE UN AVIÓN

De vuelta de la playa ,ahora tocaba buscar algún camino que me llevara a la ruta de las alcachofas, lo llamo así porque son caminos agrícolas ,donde cosechan alcachofas,entro por un camino cercano al puente de la Autopista y me encuentro con un camino agrícola, donde por ambos lados, estaba rodeado de campos de alcachofas, le pregunto a un hombre, que si este camino me lleva a la zona de Sant Boi y que comenta que si, yo alucinando y pensando que había acertado con el camino,que iluso de mi,jejeje...este camino me llevaría a un poligono industrial de Sant Boi, huyyy casiiii acierto, bueno vamos a provar con otros caminos,así que media vuelta y a seguir probando,prove todos los caminos que habían ,incluso me meti por campo a través y por zonas donde ponía prohibido pasar,pues nada mi gozo en un pozo.

MIS QUERIDAS ALCACHOFAS

Pues media vuelta y otra vez a la zona del rio, me salgo a la rotonda y cogo carretera, pero no veo ningun camino asi que sigo por el lateral del carrefour y en la siguiente rotonda,doy media vuelta y otra vez hasta el Prat alli cogo el rio y cruzo por el puente hasta la gasolinera de Bellvitge, ya que la rueda de atras la llevaba con un pequeño poro y no queria terminar arreglando el pinchazo,hincho la rueda y vuelvo a coguer pista hasta el puente de Cornella y para casa.

NIEBLA

2011-01-07T13:11:00.008+01:00

Primera semana de enero y seguimos con las mismas salidas que a finales de diciembre,recorridos llanos y ritmo bajo-medio,el lunes fui al gym, a realizar algo de pesas y luego unos 40' de bici estática , el martes me lo tome de descanso y aproveche para hablar con los reyes magos y ultimar detalles.
El miércoles día de Reyes, aprovechando la siesta del peque,me escape un rato por el rió y cambie de sentido,llegando hasta Sant Andreu de la Barca, hasta un puente azul, donde cruce al otro lado del rió,(mal echo por mi parte)mas vale camino conocido ,sobre todo si vas con el tiempo justo, que camino por descubrir,jejeje.
Fue toda una Odisea, el recorrido de vuelta,ya que hay zonas con obras, que me desviaron del camino,luego me encontraría con algún camino cortado y por alguna univocación mía,la volví a cagar en el puente de Sant Boi,sin mas llegué a casa con 50 km entretenidos.

PUENTE AZUL, EN SANT ADREU DE LA BARCA

Hoy después de llevar al peque a la guardería, me vuelto a escapar y e dejado a la mujer que fuera tranquilamente a las rebajas,salia de casa con una niebla impresionante y e vuelto a coger el rió, probando nuevos caminos que me llevarían al rió, mucha influencia de ciclistas, se nota que hay que quemar los excesos de estos días, una vez en la zona del aeropuerto, mas niebla todavía y los pajaros voladores se escuchaban pero no se veían.Total salida de hoy 50 km.

ZONA DE ATERRIZAJE,NO SE VEIA UN CARAJO

POR EL CARRIL BICI,QUE ME LLEVA A LA PLAYA

FINAL 2010-COMIENZO 2011

2011-01-02T16:33:00.005+01:00

Esta semana también la e podido aprovechar,y mientras unos se echan la siesta,yo aprovecho a escaparme.

LUNES: 40 kilómetros rodando por el rió,magnifico día, en el que no forcé en ningún momento,y disfrutando de la salida.
Que tranquilo se pedalea a las 15:00 y con una temperatura de 14 grados.

DISFRUTANDO POR EL RIÓ

MARTES: Me lo tome de descanso.

MIÉRCOLES:Salida por Collserola,ya que me apetecía ,tirarme por una trialera de bajada,que siempre echaba pie, y que ahora ya la tengo superada.Luego cogería el camino de las aguas,para rodar un poco y luego hacer la trialera de subida de las raíces,a la tercera lo pude conseguir,ya que hay 3 partes mas complicadas y hasta que averigüe por donde seria mejor subir , no pare. Total de la salida 30 km.

JUEVES:Aproveche a ir a la piscina con Adrián (mi hijo grande) y mientras el jugaba en la piscina pequeña con otros críos, yo aproveche a hacerme unas piscinas,jejeje.

Viernes:En principio había salida con la penya,pero al estar lloviendo, ya me eche un poco para atrás,tenia ganas de terminar el año con una salida en btt, al no poder ser, me escape al gym para hacer unas pesas.

Sábado: Día 1-01-2011 había que salir y quemar gasolina,así que a la hora de la siesta, me volví a escapar y rodar por la zona del rió hasta la playa del prat, que gozada de día, ya que era todo muy tranquilo, sin gente ,sin apenas coches por la calle y hasta la playa estaba calmada.Total 35 km.

QUE BIEN VIVEN LOS PATOS

DOMINGO:Salida con la penya Canigo ,salvo puntos puntuales aquí el ritmo es mas alto y estos maquinas me sacan los ojos.Hoy los que nos hemos animado,hemos sido Alberto,Andres,Albert,Emili,Paco Koans y un servidor, como podéis ver en la foto de abajo, hemos podido celebrar con una copa de "cava" el comienzo del año, arriba en el Tibidabo.
Total 35 km

ALBERTO-JORGE-ALBERT-PACO-EMILI-ANDRES dando la bienvenida al 2011

QUE BUEN HOMBRE-EL PAPA NOEL

2010-12-26T18:22:00.006+01:00

Pues eso pensé yo cuando vi el regalito, y este tío que quiere que yo mejore ,ahora a la vejez,juas juas.

Que buena persona que es ,el de la barba blanca,con gorro rojo,pues si...me regalo un magnifico libro,donde explica las bibencias de chema,una persona que empezó sobre los 30 años, a montar en bici y tras los primeros años que no andaba lo que el quería, ahora va como un tiro, y explica como poder planificar entrenos y algo de Alimentación.

Pues esta semana hemos empezado poco a poco,ya que estamos de vacaciones,hay que aprovechar.

LUNES: pesas en general + piscina
MARTES: Spinning + piscina
MIERCOLES: pesas en general + bici
JUEVES: salida btt 40 km ( llanos)
VIERNES Y SABADO. Cumpleaños-noche buena y navidad
DOMINGO: Salida con btt unos 35 km , con la penya btt canigo.

Salida hoy Domingo, a las 8:00 con 1 grado en la renfe,Alberto y un servidor, para subir por esplugas y recoger a Paco Sanchez y en Sant Just a Jose Luis y Fernando.
Subimos por la penya del moro, para empezar a entrar en calor,luego cogeríamos el sendero que nos llevaría a subir la pared ( con la de hoy, la segunda vez que consigo coronarlo) menuda rampita que tiene,jejeje, luego subida por el mortirolo y a su vez subida por carretera a los containers,mientras subíamos ya notábamos el frió,pero fue llegar a los containers de arriba,ver el hielo unas fotitos y nos comenta otro biker que estábamos a -3 grados,a partir de hay,fue todo dolor de manos y tambien de pies,un buen rato en los containers haciendo la gracia del día con el hielo, y tras bajar por Can Pascual a los containers de abajo, decidimos de realizar una bañera, ya que el frió era demasiado,damos por finalizada la salida de hoy,con verdadero dolor de manos,llego al portal de casa, ya que no podía sacarme los guantes,para coger las llaves de casa e tenido que picar a la mujer,menudo rato,luego ya que estaba en la puerta esperandome, me a tenido que sacar las zapatillas, ya que yo en ese momento estaba tieso, luego en la ducha e podido comprobar como los pies los tenia algo morados.

JOSE LUIS- JUGANDO CON EL HIELO.

JOSE LUIS-TERMINANDO DE CORTAR EL HIELO MIENTRAS FERNANDO Y PACO OBSERBAN BIEN ABRIGADOS

COMPROBANDO LA DUREZA DEL HIELO JEJEJE

FOTOS DE LOS VALIENTES DE HOY

Ver cronica de hoy,del magnifico Alberto http://bttcanigo.blogspot.com/ (impresionantes sus cronicas,bien detalladas y bien escritas) todo un gozo para los componentes de la penya canigo.

NAVIDAD

2010-12-24T11:09:00.006+01:00

FELIZ NAVIDAD Y FELICES FIESTAS

QUE EL 2011 TENGAMOS SALUD Y PODAMOS AFRONTAR NUESTRAS AVENTURAS

PATEADA

2010-12-15T20:24:00.008+01:00

El domingo nos pegamos una salidita con la flaca, con estos 2 pedazos de amigos,como hacia bastante tiempo que no coincidíamos,pues la salida fue tranquila,contando batallitas y pegandonos un buen almuerzo.
Quede en el ayuntamiento de Esplugas con Rafa,para recoguer a Sergio en molins de reí,pasado molins, nos pillaron la grupeta de Hospitalet La Catalana,seguimos todos juntos y charlando hasta el cruce de Castellbisbal, ya que ellos ivan a subir el obac y nosotros ivamos a Santa Maria de Villalba,llegamos al bar y seguimos contando batallitas,que bien se esta con estos dos colegas,como la salida era de tranqui, la vuelta la hicimos lo mas llano posible,por Martorell ,Molins,Sant Just, una vez allí,fuimos a ver un circuito cerrado de unos 800 metros asfaltados y cerca de 2km por tierra,así que los que estan federados tienen la entrada gratuita,también en Sant Boi han comenzado las obras , para hacer otro circuito para las bicis,que lo quieren inauguran el día que hacen la carrera de la Berga-Sant boi, alla por marzo.

SUBIENDO EL ÚNICO REPECHO DESPUÉS DEL ALMUERZO,MARTORELL CONGOST.

El lunes descanse y el martes fui a Spinning luego unas piscinas y jacuzi.
Y hoy miércoles e echo una pateada por collserola de 3 horas y 20 minutos, muy divertida y muchos senderos y trialeras.

Salida de plaza Mireia,camino de las aguas,guinda hasta las antenas pero por sendero,bajada turo d'en cors por sendero,allí cogí un sendero que engancha con el final de Can Fatjo,subida por sendero por la Cua de Bacalla,Can Pascual,Bajada sendero torre electrica,pista espinagosa,Turo d'en Cors,Bajada trialera hasta camino de las aguas,plaza mireia.

SUBIDA POR SENDERO A LA EMISORA

SUBIDA POR SENDERO POR LA CUA DEL BACALLA

JUMIVALLAS COLLSERELENCAS,QUE BUENAS LAS JODIAS,JEJEJE

DONDE NOSOTROS LLAMAMOS CUA DEL BACALLA-OTROS BIKERS LE LLAMAN LA BAJADA DEL DRAGON KAN,POR LA FIGURA QUE HAY EN EL COMIENZO.

CAN PASCUAL, YA SE VA VIENDO ZONAS HELADAS.

BAJADA TORRE ELECTRICA.

VISTAS DE BARCELONA DESDE EL MIRADOR DEL XIPRE.

Tambien comentar que hemos entrado en la Marcha Quebrantahuesos, asi que este año toca coguer mas la bici de carretera.

quebranta...nabos

2010-12-13T20:41:00.005+01:00

Pues mañana es el sorteo de unas de las marchas de carretera mas emblemática ,con suerte puede que nos toque el numero para poder participar y así poder planificar y motivarnos durante el año 2011.
Como la denominó yo, con todo mi cariño, la Quebrantanabos,por las horas que seguro nos pasamos encima de la bici y que con las horas de entreno y el día de la marcha, como que a uno se le pone la patata cocida,cocida,jejeje.
Pues suerte a todos y la suerte esta echada.

VIDEOCLIP DE LA SUERTE ESTA ECHADA, DEL GRUPO ARS AMANDI, DONDE TOCA MI PRIMO DANI.

Como llevo un tiempo sin escribir, comentar que no e parado de hacer cosas, aunque este año quiero empezar mas tranquilo y disfrutando de otros deportes y actividades.
Así que algún día e salido a correr, también algo de natación, alguna pateada,spinning, btt y también con la de carretera, como ya estoy de vacaciones, tengo pendiente mas pateadas y padel,pero todo esto lo realizo tranquilo y disfrutando y para nada me lo tomo como entrenos.

SEAT BIKE

2010-11-14T15:08:00.008+01:00

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Gran día el vivido hoy,gracias a unos compañeros de trabajo que han organizado el 2 encuentro de la Seat Bike, por la zona de Martorell y alrededores,gracias al gran empeño de estos compañeros,se han echo ropa,a la llegada butifarra y 2 consumiciones,inchables para los jóvenes y pinta caras.
El sitio de salida y llegada era el aparcamiento de Seat,sin poblemas para aparcar,nada mas llegar ya voy viendo a conocidos y amigos,así que saludos y recogemos el tique para la llegada ,pegarnos el almuerzo, sobre las 9:00 nos hacemos las fotos de grupo y unos 10 minutos mas tarde,en compañía de Jose luis,su cuñao,fernando y rafa, nos ponemos manos a la obra,seguimos en todo momento a Rafa ,ya que se sabia perfectamente el recorrido.
Salimos del aparcamiento que se encuentra en frente del tallet 8 y subimos por el centro técnico,allí comienza la pista y fernando y el cuñao de jose se avanzan para alante por la zona de Can Amat ,este tramo no seria muy complicado, hasta llegar a la zona del rió, en el que nos tocaría cruzar partes del rió y lo mas divertido a la salida encontrarnos con arena, de la que cuesta pedalear,como puedo hago unas fotitos a los compis.
ZONA DIVERTIDA POR LA RIERA

Pasamos este tramo divertido y entramos en la zona de esparraguera, tras cruzar por los puentes donde pasa la autovía , aquí nos juntaríamos con Fernando y el cuñao, tras un despiste en el recorrido.

JOSE LUIS Y RAFA

Luego tras unas zonas de pista y senderos , llegaríamos hasta el pueblo de Collbato, allí reagrupamos los 3 y seguimos carretera hasta llegar hasta un camino donde empezaría lo mas técnico del día.

Aqui comenzaria una buena subida, para luego bajar por una zona muy rota,con surcos y piedras, en la que salimos intactos de alli luego bajando nos juntariamos una grupeta grande, con uno de los organizadores del evento,y tras charlar con felix y felicitarle por todo lo acontecido hoy, volveriamos a entrar por la zona de la riera, zona divertida y para mas inri, nos encontrariamos con unos caballos.

Pues tras adelantar a los caballos,nos vendria una zona de subida, en la que a la mitad de subida, los caballos a trote nos querian adelantar, dejamos sitio ,nos adelantan 2 pero los otros 2 se quedan detras mio,me giro y tenia un caballo casi subido en la bici,menos mal que al poco me adelanto,luego al llegar a la ultima subida del dia, el resto era todo bajada y llano, llegamos a la zona del Caprabo y nos queda la recta hasta llegar a la llegada,fotos, nos felicitamos por el dia tan divertido que hemos pasado y la butifarra nos espera.

FOTO EN LA LLEGADA

HINCHABLES PARA LOS JOVENES

PREPARANDO LAS BUTIFARRAS

RECOGUIDA DE DIPLOMA

ZONA ANIMACION MUSICAL

GRAFICA

PD:Dar las gracias a los organizadores y colaboradores por este bonito dia de autentico ciclismo-.

BERGA-BERGA 2010

2010-10-27T22:10:00.002+02:00

Gran dia el que pasamos carlos y yo , en la marcha Berga-Berga, salvando el tipo en todo momento.
Salida de casa a las 6:30 para recoguer a Carlos y directos hasta Berga, sobre las 8:00 llegamos ,aparcamos el coche y nos vamos a recoguer los dorsales,nos encontramos a unos compañeros de Carlos de su trabajo y una vez recoguidos los dorsales , nos diriguimos al coche a preparar todo, a las 8:30 nos plantamos en la salida, claro esta llegamos de los primeros, pero nos ponemos unos metros atrás para dejar a los que tienen prisa delante, o mejor dicho a los que seguro que andan mas que nosotros, jejeje. Al poco viene uno de la organización y comenta que la salida esta a unos 100 metros de alli , que eso era la meta, vaya por dios, ahora toca salir un poco mas atrasado.

Al fondo se obserba la linea de meta, donde nos plantamos de los primeros y en la foto de abajo donde luego nos colocariamos para la salida.

Salida super rapida,ya que los primeros km eran un poco en bajada y por carretera, a los pocos km y en una rotonda, al entrar por el lado malo, me separaria de Carlos, luego entrariamos por pista y de las pocas marchas que e echo que no hemos encontrado tapon, en ningun momento, a los pocos km contacto con Carlos y seguiriamos juntos durante toda la marcha, sobre el km 12 estaba el desvio de la corta y larga, asi que toca disfrutar la larga, que eran unos 55 km, senderos divertidos tuvimos para parar un tren, las subidas no eran largas, mas bien repechones que luego le seguia un llano o bajada, hasta el km 25 mas o menos cruzamos como 4 rios, donde el agua cubria bastante y llegando a calarnos hasta los tobillos,claro esta, esto y los charcos de barro ,hicieron de mi bici un barrizal ,donde el chupado de cadena fue de boli, metiendose la cadena por la baina trasera y los platos, cuando me pillaba en llano o en bajada, lo podia solucionar sobre la marcha, pedaleando para atrás, pero cuando el chupado me lo hacia en subida,pues tocaba bajarse , aflojar la amortiguacion de atrás y volver a meter la cadena por su sitio, todo esto a la 3 vez de pasarme y tardando bastante en solucionarlo,limpio la cadena,vacio el bidon de agua para limpiar el barro y una vez en marcha me llama Carlos, preguntando si me habia pasado algo,le comento que la cadena pero que tirara que ya iva en marcha, despues lo veo esperandome en una bajada, seguimos juntos y nos paramos en el avituallamiento del km 25, lleno bidon de agua,limpio y engraso cadena y a seguir disfrutando por los senderos, a partir de aquí la cadena me respeto durante toda la marcha, un poquito antes del km 40 y tras un despiste de Carlos en un sendero, ya que durante la marcha nos despistamos unas 3 o 4 veces ,aunque estaba el recorrido bien marcado pero habia zonas muy rebuscadas, pues me adelanto en la bajada y cuando me doy cuenta , no venia, aflojo el ritmo y en el llano miro para atrás y lo veo a lo lejos parado, asi que me doy media vuelta ya que habia pinchado y tranquilamente arreglamos el pinchazo, seguimos nuestra marcha hasta que empiezo a notar como se lastra la rueda de atrás, pues si rueda trasera floja, como iva perdiendo aire poco a poco , decido tirar hasta que ya no tenga solucion,menos mal que al poco nos encontramos con el km casi 50, avituallamiento y tras esperarme Carlos nos tomamos una coca cola y como solo quedaba 7 km y medio , decido sacar un bote de inflado rapido y a tope hasta berga, tuve suerte y aunque llegue con la rueda floja, no me impidio pedalear hasta nuestro destino.
Luego recoguida de obsequios,labado de bicis y butifarra al canto.
En general una marcha que me a gustado mucho su recorrido,con muchos km de senderos y subidas cortas y no duras.

PEDALADA BTT CEGUB 2010

2010-10-06T23:29:00.009+02:00

Hoy miércoles, por collserola realizaban una pedalada,al ir yo de tarde me e decidido a realizarla con los compis de la penya btt canigo (Alberto-Andres-Emili y Tomas).
Como no había que madrugar ,ya que la salida era a las 10 de la mañana, pues quedo con mi vecino Joan y su compi a las 8:30 en el parquink,así que nos juntamos y marchamos al velódromo de horta.

INSTALACIONES DEL VELODROMO

Llegamos tranquilamente y recogemos el dorsal,desayunamos y esperamos a que sean las 10:00, nos juntamos con los caniguenses y nos hacemos unas fotitos.

SALIDA Y LLEGADA

LA PENYA CANIGO CON EL GRANDISIMO ESCALADOR JOSE LUIS LAGUIA

La pedalada era neutralizada hasta la mitad del recorrido, nada mas empezar ya teníamos la primera subida del día ,luego se combinaba trialeras con senderos y tramos de pista, el recorrido bastante bonito y con muchas zonas que no conocía y otras que normalmente lo hacemos en sentido inverso, una vez llegados a Can Coll, allí se neutralizaba a los cerca de 400 beteteros y con un magnifico avituallamiento,nos dio para conversar sobre el recorrido y realizarnos una foto con Roberto Heras.

FOTITO CON ROBERTITO HERAS

Se arranca el segundo tramo del dia, abriendo paso una moto de la guardia urbana y con el magnifico dia que a echo, ahora tocaba todo subida hasta la Font Groga,el recorrido muy bien marcado y con gente de la organizacion en varios puntos del recorrido, una vez llegado a la Font groga, giro a izquierda para volver a subir ,luego un poco de pista y bajada hasta llegar al Velodromo.
Total unos 35 kilometros y en difinitiva una pedalada de la que e quedado encantado,buenos avituallamientos, recorrido bonito combinando de todo un poco,magnifica compañia y que por 11 euros entraba,4 avituallamientos,bocadillo 2 consumiciones,bebida nutrisport,1 gel,1 barrita,1 botellin,1 pañuelo pirata,camiseta,labado de bicis,duchas y bastantes obsequios de regalo,mediante un sorteo.

SORTEO DE OBSEQUIOS

SELENIKA 2010

2010-09-27T20:04:00.011+02:00

Salida desde Hospitalet Carlos,Quique y yo ,donde habíamos quedado con Bruno en Navarcles ,para realizar la 22 edición de la Selenika,salimos de casa lloviendo y a la espera de como haría en la salida,llegamos, un frió del copón 9º grados,recogemos dorsales y desayunamos y a la salida.

ENTRADA DE NAVARCLES

PERFIL DE LA RUTA

EN LA SALIDA

Nos colocamos mas o menos bien, cerquita de la salida,pero ya se sabe luego sale gente hasta de detrás de las piedras,las 8:00 arranca un poco,se para....pero si ahora hay mas gente delante que antes,jejeje,se oye una traca y salida...coguemos nuestro ritmo y a los pocos km parada,se vuelve a tirar hasta llegar donde se termina la carretera y empezamos pista,hay se para otro poquito y vuelta a arrancar,coguemos ritmo hasta que llega la primera subida....tapón y al cambiar al plato pequeño ,chupada de cadena y se mete la cadena por el cuadro...vaya empezamos bien y llevamos 4 km,se para Carlos y Quique lo arreglamos rápido volvemos a pedalear y para colmo empieza a saltar los piñones...pues vaya día me espera,cambio plato y piñones y al poco se soluciona el cambio,menos mal,cogemos a Bruno y vamos un rato los 4 ,hasta que cada uno empieza a coger su ritmo y nos encontramos con otro atasco,salimos como pudimos y a partir de hay una marcha de las que me gusta,puro btt con binando pista,senderos y trialeras.

TRIALERA DE BAJADA

TRIALERA DE SUBIDA

Recorrido muy rompepiernas,donde todo el rato estas subiendo y bajando, sin apenas descansos y cambiando los piñones mil veces, salvo nuestra amiga bloguera NOE, donde desafio una vez mas el reto de realizar la marcha con una bici sin amortiguador y sin cambios...sin palabras , menuda maquina, la pude ver en una subida que me saco las pegatinas y luego en la llegada,llegamos a una zona muy bonita ,con las coves del toll y unas cabañas donde me recordo la zona de cantabria,donde hicimos una ruta de 3 dias con mis primos Juanin y Carlos,llegamos a Collsuspina en el segundo avituallamiento,como en todos comer,beber,y a seguir millas.

EN LA ZONA DE LAS COVES DEL TOLL

2 AVITUALLAMIENTO

Pasamos el 2 avituallamiento y hasta el siguiente cojo mi ritmo cansino con algo de fatiga y con ganas de llegar al km 70,por fin veo el 3 avituallamiento,me echo reflex ya que llevaba las rodillas cargaditas y ahora tocaba casi hasta el km 90 bajar y bajar, salvo algun repecho de por medio nos plantamos en el 4 avituallamiento alli vuelvo a comer y beber y engraso la cadena,ya casi lo teniamos conseguido, solo faltaban un par de subidas...y menudas subiditas, hasta llegar a unos prados con vacas,jugar por unas trialeras y senderos y llegada a Navarcles.

PRADO CON VACAS

Me a gustado muchisimo esta marcha,buena organizacion,todo bien señalizado,avituallamientos correcto y el recorrido puro btt , de los que me gustan ami,para lo que estaba entrenado e llegado con ganas y contento, ningun percance grave.
Total 108 km en 7:37 con una media de 14,2,participantes 1313 y llegando el 675.

PARQUE NATURAL DE COLLSEROLA

2010-09-20T19:58:00.006+02:00

Pues hoy e estado pedaleando por el futuro parque natural de collserola, si como habéis leído, ahora le quieren poner el nombre de parque natural, para poder multar a los ciclistas que se salten las normas,todo lo que no sea pistas de 3 metros y si vas a mas de 20 km/h te multaran.

http://www.elperiodico.com/es/noticias/barcelona/20100913/collserola-restringira-libertad-las-bicis-cuando-sea-parque-natural/476712.shtml

Yo alucino con los políticos y la especulación del parque,no lo entiendo que prohiban a los btteros ir por los senderos y las trialeras...y en cambio se pueda edificar pisos y casas de lujo,una cementera que estropea el entorno,merenderos con sus barbacoas,parque de atracciones,carreras ilegales de motos,etc y en cambio ellos con sus 4x4 y sus motos si que puedan pisas dichos caminos y que decir con las batidas de jabalíes y sus masías restaurante que tienes que ha ceder en coche,es una serie de cosas que tanto que nos venden los carriles bici y lo bonito que seria quitar los coches y que se vieran mas bicis y ahora toca leer estas bobadas.
Tendría que estar Prohibido -Prohibir.
Claro después dicen que nosotros somos los que hacemos los surcos con nuestras bicis,no sera por el agua en las riadas o es que lo quieren asfaltar....
Y los arboles caídos no serán de cuando cayó la nieve y sobre todo los fuertes vientos, pues lo dicho yo voy a hacer lo mismo ,pisando los mismos sitios y como siempre e echo ,respetando la naturaleza y a los que con la naturaleza disfrutan de ella.

Pues la ruta de hoy, ya que a empezado a llover,me e quedado por la zona mas cercana,la lluvia a durado casi 1 hora y e subido hasta la emisora para luego bajar al valle de Sant Just, subir medio poniclub-mortirolo y can Pascual,bajada hasta el valle de Sant Just y subir hasta la emisora ya de bajada el hambre me azotaba y me e tenido que parar en una magnifica higuera y saborear sus frutos,luego volver a subir medio poniclub-mortirolo y can pascual,y vuelta para casa.
Total 47 km y 1650 de desnivel.

BICI OK - YO K.O

2010-09-19T17:27:00.002+02:00

Despues de unas semanas sin la btt, ya que hacia mucho ruido y de poner el eje pedal,los retenes de alante del amortiguador y de un tornillo basculante, ya el ruido ya a desaparecido,asi que esta mañana a las 7:30 salida con la penya Canigo,buen ritmo y buena salida con sus fotitos correspondientes,la cronica verla en el blog de la penya canigo,luego yo ya que para el fin de semana que viene tenemos la Selenika e alargado la salida terminando con 72km y 2000 de desnivel,terminando con dolores en todos los lados,asi que mañana a ver si no llueve y nos metemos otro tute y el domingo a sufrir seguro,espero se pase rapida la marcha.

DE MENOS A MAS

2010-09-13T22:29:00.004+02:00

La salida de hoy,también a sido con la de carretera, mientras los pros estaban dándole caña a la vuelta, un servidor salia con toda la solera.
Pues hoy 3 subiditas de menos desnivel a mayor desnivel, el recorrido Hospitalet-Sant boi- subida de Sant Climent- Gava -subida a Begues- Castelldefels -subida Rat Penat -Castelldefels-Hospitalet.
Pues un poquito antes de las 4 de la tarde y hoy si que tenia el recorrido claro, me dirijo a subir Sant Climent , es una subidita que no llega a 4 kilometros y las rampas son suaves, esta subidita va bien para ir entrando en material,luego bajada hasta gava y subida a Begues, esta subida ya tiene unos 8 kilómetros y salvo en el kilómetros 3 y 4 que subes un repecho duro , a la altura del cañón del colorado el resto también se hace bien, con algún descansito por medio, bajada por el mismo sitio y hasta Castelldefels a subir el Rat Penat, este puerto ya son palabras mayores, aunque no son muchos kilómetros casi 5 hasta la barrera y 1,5 hasta las antenas ,pero su desnivel no baja de las 2 cifras, y en el que vimos hace pocos días subir a los pros y también este fin de semana lo harán en la marcha Flecha-Rat penat,pues aquí en este puertaco ya lo e subido fastidiado pero con la piel de gallina viendo las pintadas en el suelo y recordando como subían los de la Vuelta,claro igualito que yo,jejeje.
Bajada por el mismo sitio,paseo marítimo Castelldefels y para casa.

ARRIBA DE BEGUES , CON VISTAS EXPECTACULARES ,DIVISANDOSE SAN RAMON-EMISORA Y TIBIDABO

ERMITA DE BRUGUERS UN POQUITO ANTES DEL CAÑON DEL COLORADO

VISTAS DE LA SUBIDA DEL RAT PENAT

DIADA-MONTSERRAT

2010-09-11T14:37:00.005+02:00

Hoy salida sin saber que recorrido hacer, ya que la btt la tengo en el taller y los compis tenian una salida por el Montseny asi que yo salgo con la pinarello y barajando varios recorridos lo decido sobre la marcha,me coloco el mp3 cosa que nunca hago y carretera y manta, me duro poco ya que se acabo la bateria,mejor porque con la musica iva acelerado, adelantando a todo kisqui, luego a regular y subida a Montserrat como pude,a la vuelta me visito el hombre del mazo y lo lleve a rastras hasta mi casa, ahora a descansar y a seguir entrenando para poder terminar el siguiente objetivo, la selenika.

CERLER-ALTO DE AMPRIU

2010-08-21T14:38:00.015+02:00

La tercera semana de Agosto , hemos pasado unos días en el Hospital de Benasque, bonito lugar para disfrutar de las vistas, montañas de mas de 3000 metros de altitud, rodeados de cascadas, ríos y pantanos , en el Hospital de Benasque que en invierno es una estación de ski de fondo , se aprecia los bonitos detalles del lugar , también se puede disfrutar haciendo caminatas, en el spa o en nuestro caso la bicicleta , muy cerca del Hospital se encuentra Benasque donde a falta de 2 km para llegar , se encuentra el desvió para subir a Cerler -alto de Ampriu 1912 metros.

Nada mas empezar el desvió , nos encontramos con una señal del 10% y a continuación otra señal donde nos indica los kilómetros de subida que hay , que son 12 y en cada kilómetro el desnivel que nos encontraremos.

Los primeros kilómetros son los mas duros , entre el 8 y 10 % con sus impresionantes vistas del pueblo de Benasque y sus valles, nos encontraremos con un mirador en el que podemos observar todo el paisaje.

A los 4 km entramos en Cerler, este kilómetro es llano y a la salida del pueblo nos encontraremos con otra señal de 10 % y durante unos kilómetros tampoco bajaremos de entre 8 y 10 % de desnivel medio.

Luego los últimos kilómetros son mas llevaderos , entre el 6 y el 7 % , también nos encontraremos con un pequeño descanso y nos quedaran unos 2 km con un desnivel suave hasta llegar a las pistas de ski .

NAVACERRADA-BOLA DEL MUNDO

2010-08-20T13:43:00.018+02:00

Pues la segunda semana de Agosto y tras varios meses pensando en realizar esta subida, me acompañaron mi padre Eladio, mi tío Luciano y mi primo Carlos , cargamos las bicis en la Alhambra y nos dirigimos hacia la Granja, la subida hasta Navacerrada costa de unos 17 km desde la Granja, donde nos permite ir calentando y disfrutar del precioso paisaje, ya que los primeros kilómetros nos encontraremos con algún llano y alguno repechon con su bajada correspondiente , en toda la subida nos va marcando la altitud que llevamos hasta coronar Navacerrada con 1880 metros de desnivel, la subida se va poniendo mas interesante cuando te encuentras con las 7 revueltas , un continuo curveo donde la subida se pone mas dura, luego el final son tramos mas rectos también en subida y divisando las antenas de la bola del mundo.
Gran satisfacción para Luciano ya que era su primer puerto de estas características y mientras Carlos y yo subíamos a la Bola del Mundo, mi padre y mi tío se irían a Cotos y a Valdeski.
La Subida a la Bola del Mundo son unos 3 km de verdadera dureza, el asfalto un cemento con bastantes piedras y lo mejor las increíbles vistas ya que coronas con mas de 2200 metros de altitud viendo toda la sierra de Madrid y de Segovia.

Descargando las bicis del coche.

Subiendo a Navacerrada,altitud 1200

Mi padre coronando

Luciano y yo coronando

Eladio,Luciano,Carlos y yo en la cima de Navacerrada.

Carlos y yo en la Bola del Mundo

PUERTOS DE AVILA

2010-08-19T23:35:00.013+02:00

Pues esta primera semana de Agosto, me la e pasado en cillan ( AVILA ) , bonito lugar para descansar,comer bien y disfrutar de la bicicleta, no es que haya echo muchos kilómetros, pero si que e podido subir puertos que todavía no conocía, como Peña Negra,Serranillos,Mijares,Chia y Villatoro, también e podido disfrutar y animar con unos Cencerros a los que realizaban la marcha de Carlos Sastre.
Primer Puerto:
PEÑA NEGRA : Es el puerto con mas altitud de Ávila , se corona con 1909 metros y 15 Km. de subida, los primeros 6 Km. te encuentras con bastantes árboles y el asfalto viejo, pero en el Km. 8 , nos encontraremos con el asfalto impecable y la vegetación con arbustos, la subida por su porcentaje es siempre muy similar y a 1 Km. de coronar nos encontraremos con una fuente.

PUERTO DE SERRANILLOS Y MIJARES:Son puertos míticos de la Vuelta a España, bonitos por sus vistas y para mi los dos muy parecidos, tanto por kilómetros, desnivel y por porcentaje, la única diferencia que les vi., que en Serranillos la primera parte ,pica mas y el resto de subida , se realiza por el lado derecho de la montaña , como si fuera un serrucho y también veremos fuentes y el puerto de Mijares , la ultima parte de subida va cambiando de montaña, pasando del lado derecho al izquierdo, con impresionantes vistas los dos de sus respectivos valles.

PUERTO DE CHIA:Es un puerto engañoso, sabiendo los kilómetros que son de subida y el desnivel que tienes que ascender, ves que la primera parte es muy suave, salvo algún repecho duro y sobre todo en las entradas de los pueblos que te cruzas, pero a falta de 5 Km. para coronar , se pone la cosa seria y dura, también precioso por sus paisajes y con poco transito como los anteriores puertos.

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PUERTO DE VILLATORO: Puerto que me recordaba a uno que tenemos en Barcelona que se llama Ordal,por ser en una carretera nacional, con bastante trafico y con rectas largas.

1ª PEDALADA SENDEROS DE GLORIA

2010-07-05T18:07:00.007+02:00

Gran dia se presentaba en Olesa de Montserrat, los Platos Pequeños habian montado un recorrido por sus dominios ,unos 22 bikers nos dimos cita en el punto de encuentro, alli acudimos gente de Btt Zona Alta-Los Corsarios de Olesa-Barna Bikers-Comando Enduro-Btt Canigo-Tripleta Magica-Aliados y los Plato Pequeño.

Gran Ambiente en la salida y grandes expectativas para conocer lugares en los cuales nunca antes habia pisado con la Btt y con ganas de disfrutar por dichos Senderos y Trialeras.

El gran evento se merecia grandes carteles,por todo Esparta estaba anunciado la gran salida donde grandes amigos , ivan a compartir junto a los Platicos estos Senderos de Gloria.

Por delante nos esperaba unos 60 km de disfrute, los primeros casi 20 km eran la mayoria de subida por el Pla de Fideuer, bonitos paisajes nos ivamos dejando atras ,siempre viendo la bonita montaña de Montserrat, luego pasariamos por el pas dels lladres y tras alguna bajada luego nos tocaria el siguiente destino, La Pastora.

Alli nos pegamos una buena comilona y muchas risas por parte de todos.

Vistas desde la terraza de La Pastora , al fondo la bonita montaña de Montserrat.

Tras salir del aposento, nos esperaba lo mejor de la mañana, los esperados Senderos y Trialeras por la zona del Parque Natural del L'Obac, tras darnos la Bienvenida el Forestal y leernos la cartilla( jejeje) procedimos al disfrute del dia, un gran extasis nos esperaba,mas de 15 km de trialeras y senderos .

Una de las paradas, para reguntar el grupo y disfrutar de las vistas.

Ya por la hora que era y por el lorenzo que pegaba , que nos dejo mas secos que la mojama, ya que en muchos tramos las lagartijas ivan con cantimplora y los caracoles con gorra, ahora tocaba recortar el recorrido y llegar a la primera fuente mas cercana, llegamos a una carretera por la zona de Vacarisses, con sus bonitas pozas, donde los lugareños se estaban pegando un magnifico baño, en un plis plas llegamos a Castellvi, alli nos fundimos la fuente y tras despedirnos de los que seguirian la ruta por el rio, el resto tiramos por carretera hasta Monistros y seguir hasta Olesa.

Gracias a todos por este gran dia de disfrute.

Para ver mas cronicas ,fotos y videos , entrar en estos Blog:

www.platopeque@blogpost.com

www.bttcorsariosdeolesa@blogspot.com

www.bttzonaalta@blogspot.com

www.comandoenduro@blogspot.com

www.barnabikersmtb@blogspot.com

1ª CRONOESCALADA CIUDAD DE HOSPITALET

2010-06-20T16:39:00.001+02:00

Cartel del evento

Fiestas en Hospitalet, del 18 al 24 es la fiesta mayor y donde se realizan varias actividades , donde el sábado 19 a las 5 de la tarde se celebro la 1ª cronoescalada ciudad de Hospitalet , donde la organizaba José de la granja bar. la catalana ,(que este año a montado un club ciclista tanto de carretera como de montaña) y también colaboraba Miguel Ángel representante de las cervezas Moritz , un total de 42 participantes de diferentes niveles, nos dimos cita en esta fiesta del pedal.

Salgo de casa a las 4 de la tarde y voy a reconocer el circuito, tanto ver el repechon como era y donde seria la llegada, me doy mi primera vuelta y terminando la segunda, empieza a llover, pero que mala suerte, menudo año llevamos, así que aprovecho a bajar a la salida y recoger el dorsal, pasado unos 10 minutos para de llover y coguemos la bici y a dar otra vueltecilla, la duda que teníamos era si hacerla en plato o en el repechon quitarlo, así que tras volverla a subir un par de veces a la tercera lo hago casi a tope y plato, llego arriba un poco clavado pero se puede hacer, así que sin pensármelo bajo para la salida a estar con la familia, la primera vez que viene Silvia a verme pedalear, madre mía jejeje después de llevar mas de 20 años encima de una bici, bueno alguna vez tenia que ser la primera, también estaban los peques, mis padres y mi primo Carlos y sus padres.

El podium con los trofeos

Después de hacernos unas fotitos y ver la salida de los primeros, cada vez quedaba menos para que yo saliera, así que me doy una vuelta y a falta de un corredor para que saliera yo, llego a la salida, ya estaban preocupados, pero donde te metes, que si vas a hacer lo mismo que perico en el tour,jejeje.

Preparado para el pechugazo.

Me preparo para la salida, y como el recorrido era muy corto , 1’3km y 80 de desnivel, salgo con plato a tope y solo mirando al asfalto , a la que me doy cuenta meta, bueno no a estado mal, menudo pechugazo me e metido, ahora solo queda bajar ,y recoger por el camino el higadillo y el corazón, una vez recogidos me dirijo a la salida a estar con la familia y a disfrutar de las cervezas Moritz.

Ganador de la cronoescalada,un cadete de la escuela sant boiana

Agradecer a los que me han venido a ver, a José por la magnifica organización, ya le gustaría a mas de una marcha hacer lo que hemos hecho hoy, por 5 euros nos han dado un chubasquero ,una camiseta, unas rebanadas de pan con jamón y a tutiplé ni de cervezas, y lo mas difícil para mi , al primer clasificado un jamón, trofeo y flores, tanto al masculino como a las féminas, también agradecer a Miguel Ángel ,que cervezas mas ricas las Moritz .

Salida a Olesa

2010-06-05T15:40:00.002+02:00

Bonito dia para dar un paseo , ya que esta semana al hablar por teléfono con Rafa, amigo de la infancia y también compañero de bicicleta, me comenta que se a traído la bicicleta y que le gustaría dar una vuelta con los de la SEAT, eso esta echo le digo, así que hoy preparamos la de carretera y quedamos con el grupo en el que sale mi padre y en el que tanto Rafa como yo con 11 años ya empezamos a dar pedales .Rafa al llevar un tiempo sin coger la bici , aunque no a parado de correr , y como el grupo iba hasta Montserrat, y podía ser demasiados kilómetros para el , decidimos llegar hasta Olesa y a la vuelta buscar un sitio para almorzar.
Quedamos a las 7:30 en Esplugas y todo el camino hasta Olesa a sido tranquilo y a permitido charlar con gente que hacia mucho tiempo que no veíamos, muy buen ambiente y sobre las conversaciones , lo mas hablado hoy del caso Valverde y sobre un video que circula sobre una bicicleta con motor , y en el que sospechan de que algún corredor y en especial Cancelara , que ya lo hubieran utilizado, la verdad que viendo el video y como lo comentan da mucho que hablar y que pensar , así que otro escándalo mas para este bonito deporte.
Todo el recorrido de hoy a sido muy llano y con un dia perfecto para salir en bici, una vez llegado a Olesa, nos despedimos de nuestros maestros , ya que ellos subirían a Montserrat y nosotros daríamos media vuelta para buscar un sitio para almorzar.
En uno de los entrenamientos , que realice con Bruno y Carlos , preparando el Soplao, pasamos por un restaurante que en la entrada al camino , hay una bicicleta colgada de un árbol y un cartel de menús ciclistas, como estábamos muy cerca de allí, le comento a Rafa de almorzar en este sitio y así ver como se esta.

Entrada al restaurante-con la bici expuesta en un arbol.

Como podéis ver , hemos estado de lujo, un buen almuerzo y sobre todo mucha charla, ya que hacia mucho tiempo que no coincidíamos tanto con la bici , ni tampoco en el trabajo.

Después del pedazo almuerzo, tocaba regresar a casa, buscando el recorrido lo mas llano posible, nos plantamos en Martorell-Molins de rei -Hospitalet.

A sido un placer pedalear con Rafa y aunque hace tiempo que no cogue la bici en serio, el” Juvenil “ se conserva casi mejor que los pros.

VOLTA ALS TURONS 2010

2010-05-30T15:46:00.000+02:00

Carlos-Emili-Andres-Albert-Jordi-Antonio-Jorge-Sergio

Hoy salida con la grupeta BttCanigo, un poquito antes de las 8:00 y con ganas de ver a los colegas y contar batallitas, nos presentamos en Renfe : Andres,Albert,Carlos,Emili,Antonio,Sergio(amigo mio) y un servidor, al poco coincidimos con Jordi Prieto, antiguo componente de la grupeta y en el que coincidimos el los 10000 del Soplao, el tio una maquina acabando el infiernu en 8:40 y por nuestros calculos antes de la posicion 50,ya que en los Soplaos en tema del chip creo que algo fallo tanto que en la salida a todos nos han puesto que saliamos a las 8:00 y alguno que abandono a salido como marcha realizada,pero bueno el poder acabarla eso siempre se queda en el recuerdo , el tiempo puede ser secundario y solo sirve para el año que viene intentar rebajarlo ( como somos los ciclistas) jejeje.
Asi que hoy nos juntamos 3 Soplaos y 1 Titanero .Como hoy en nuestros dominios de collserola , realizaban la marcha Volta Als Turons, y por diversos motivos no nos hemos apuntado, decidimos de que como ellos salian a las 9 y nosotros no molestariamos en el recorrido , pues dar la vuelta de hoy por ese circuito, de unos 35 km y sobre los 1000 de desnivel, al conocer todos los componentes la ruta y al estar señalizada y como los componentes de hoy mas o menos andamos por el estilo, el recorrido se ha echo todos a buen ritmo y sin esperas . Hemos disfrutado de lo lindo y luego almuerzo en el casino de Esplugas, en el que el buen rollo y las batallitas contadas a sido lo mejor del dia.

A sido un placer pedalear con Jordi y Sergio , y volver a coincidir con el resto de la penya.

MARCHA LOS 10000 DEL SOPLAO

2010-05-25T17:58:00.000+02:00

Después de todo el año ,mirando crónicas de los 10000 del Soplao ,hasta que no estas hay y realizas la prueba , no te das cuenta de que el Infierno Cantabro existe, (yo habré con el ,con el mismísimo diablo).

Salida el viernes Carlos, Bruno y un servidor, con muchas ganas y mucha ilusión ,para poder acabar la prueba del Infierno del Norte, camino entretenido viendo los diferentes paisajes, desde Barcelona, pasando por Zaragoza, siguiendo dirección Logroño, llegando hasta Bilbao y dirigiéndonos por toda la costa hacia Cantabria, mejor dicho a Cabezón de la sal.

Llegamos al mismo tiempo que nuestro primo Juanin y Cristina al hostal el cruce, en donde nos trataron todo el fin de semana de lujo, también habían llegado desde Madrid componentes de Distrito 18 y los Altilleros, buena gente todos ell@s , dejamos todo en las habitaciones y de camino al recinto donde reparten los dorsales, aprovechamos para ver el ambiente ,fotos y ver como se desvive la organización y como todo el pueblo con alegría disfruta de un fin de semana de fiesta ciclista.

Llegamos al recinto y coincidimos con Jordi Prieto, un maquina en esto de la Btt y que con toda la family toca disfrutar del ambiente, recogemos dorsales y a la salida vemos los diferentes extanes , en donde estaban las bicicletas Niner y que con ganas de conocer a Noe ,por fin coincidimos con ella, muy buena gente y charlamos ,nos hacemos una fotito y le deseamos suerte con su aventura con la Single ,(bicicleta sin cambio)menuda fuerza tienes que tener y sobre todo buena cabeza para poder realizarlo con esa preciosidad de bici,( por cierto creo que la acabo en 10:30)enhorabuena Campeona.

Seguimos visitando Cabezón y tocaba reponer fuerzas, así que en una terracita con los Komando Herraez-Distrito 18-Artilleros y algún componente mas, después de unas risas tocaba cena y a descansar para el dia siguiente.

Nos levantamos a las 6:15 para desayunar bien y poder estar pronto en la salida, así que sobre las 7:35 llegamos a la cola del grupo, muchísima gente en la calle principal y nosotros mas atrás del final de la calle,alli pude ver una pancarta en la que nombraban el puerto del Moral, y me daba mala espina.

Se oye a lo lejos la traca de petardos y como a las 8:10 nos empezamos a mover muy despacito, yo andando hasta la línea de salida y por cierto cuando pasamos nosotros ya había acabado la canción de AC/DC ,porque con las ganas que teníamos de escucharla, al tardar tanto ya se había terminado la canción.

Los primeros Km. fueron tranquilos y buscando el ritmo para luego empezar por una pista de subida tranquila y que con unas caídas que vimos y unos pinchazos , daba la impresión de que el dia iva a ser jodio y de lo que mas tenia miedo era de las averías mecánicas y por suerte ninguno de nosotros tuvo, y tampoco caídas serias.

Por el Km. 20 primer avituallamiento, en el que no paramos y buscar las duras rampas del Soplao en la zona de la cocina, al haber muchas piedras y mucha gente ,la realizamos caminando.

llegamos con buena media al segundo avituallamiento El Soplao, comemos algo rápido y bajada peligrosa ,hasta dirigirnos al Monte AA ( para los amigos Monte Ars Amandi ).

Allí nos encontraríamos con unas rampas del 20 por ciento y donde con mis patas sin chispa , me toca subir un tramo andando, hay me di cuenta que hoy no era el día, que las piernas no tenían ganas de esfuerzos y que si seguía el ritmo del Komando Herraez , acabaría abandonando y el objetivo de hoy , era realizar la marcha, en el tercer avituallamiento, kilómetro 65 ya me veía muerto, paro un buen rato para comer ,beber y pedir a los médicos un ibuprofeno ya que tenia la garganta fastidiada.

Salimos juntos Juanin,Carlos,Javi,Fonsi destino a el Moral, les recuerdo que yo subiré a mi aire ,que no estaba fino, y que tenia que ir recuperando para poder llegar a la hora que fuera a Cabezón, ahora tocaba subir un puerto de casi 12 Km., a los pocos kilómetros me tengo que parar , ando un poco y vuelvo a motarme en la btt, con el calor que hacia comentaron luego que entre los 35 y 37 grados y un poco agobiado me vuelvo a parar y me quito el chaleco y los manguitos, a ver así si mejoro, gracias a la organización habían colocado en mitad del puerto un avituallamiento liquido, en el que me vino como anillo al dedo, trinco botella de agua, un trago y el resto me lo vuelco en la cabeza, que maravilla, sigo mi pésimo ritmo y vuelvo a tener ganas de remojarme la cabeza , a lo lejos veo gente parada en una curva y para alegría mía , caía sobre unas piedras agua de los deshielos, cojo bidón me lo vació en la cabeza y vuelvo a coger agua y sigo el camino, pasan muy lentos los kilómetros, yo sin recuperarme y llega mi odisea, veo una sombra con 3 beteteros tumbados y un hueco que me decía túmbate, y eso hice deje mi burra y me tire en la sombra,se me cerraban los ojos, la cabeza parecia la de la niña del exorcista, y tuve que hacer el pacto con el diablo, allí es cuando vi el verdadero infierno, ya realizado el pacto y haber descansado un ratito, vuelvo a seguir la marcha, que acordaba de que Juanin me comento de que casi arriba había una fuente ,que con su agua , eso era como agua de santo, así que vuelvo a bajarme , bidón por la cabeza y relleno para poder coronar El Moral,

Sigo subiendo y anuncian de que los primeros ivan Bajando, me digo no puede ser que a ellos les falte 25 km de bajada y que a mi me falten mas de 85 km y unos cuantos puertos, madre mía que maquinas , me pasan los 3 primeros con mucha diferencia entre ellos, corono y al resto los veo subiendo, menudas caritas, y que ritmo, grande chicos, veo a Jordi Prieto subiendo y alucino con la posicion que va,creo que en su categoria a quedado sobre el 30.

Bajo hasta el avituallamiento del Km. 95 y allí estaba la grupeta esperando, como bien y también repongo liquido, comentamos lo mal que vamos y cuando ya íbamos a salir, aparece Bruno, muy bien Bruno, así que empezamos todos juntos a subir Fuentes, 16 Km. lo subo un poco mejor que el Moral , pero aun así imposible de seguir el ritmo de Carlos ,Javi y Fonsi que siguen su camino, y nos quedamos Bruno ,Juanin y un servidor, aunque pronto , al no poder con su ritmo y que sabia lo que podía pasar, mejor cogueremos nuestro ritmo, así fue, y al coronar Fuentes me encuentro con Bruno y Juanin que también ellos habían pasado lo suyo, me vuelvo a tumbar ,reponemos fueras y parabajo.

Bajando me suena el móvil, así que hasta llegar a la carretera que sube hacia la Palomera, no puedo ver quien me ha llamado, si es Silvia mi mujer, la llamo y me dice, bueno ya habrás terminado, no podía ni reírme y le digo anímame que voy muerto y todavía me quedan 55 Km. y subir dos subidas de entre 2 y 3 Km. y luego por el otro lado el Moral de 9 Km., se rie y se lo toma bien así que me anima, charlamos mientras yo me retorcia subiendo la Palomera y le digo que cuando llegue la llamo, me espera Juanin arriba y me vuelve a hacer la bajada hasta empezar la Venta Vieja, otra subidita que parece poca cosa ,pero que con los kilómetros llevados , hace que echemos el resto y empezar a bajar hacia los Tojos, bajada rapidisima y llegamos al kilómetro 133, donde teníamos que pasar antes de las 22 horas para el corte, bueno aun yendo mal llegamos antes de las 20 horas, gracias a nuestras chicas de apoyo , Cristina y Patricia que en todos los avituallamientos estaban con nosotros , animándonos, fotos, volviendo a animar, echándonos crema para el sol,etc, muchísimas gracias, coguemos chaleco y por si las moscas las luces y empezamos la ultima subida del dia , El Moral por la otra vertiente y 9 km de subida, como podemos llegamos arriba pero mejor que en otras subidas, nos pican el dorsal y intento seguir a Juani bajando, macho como bajas, me has llevado todo el dia de culo,jejeje, Gracias por hacerme la faena , hoy no era mi dia, las patas no tenían fuerzas, pero con mi pacto con el mismísimo Diablo , en 14 horas nos plantamos en Cabezón, que ambientazo en la llegada, parecía el Tour, gracias a la organización, también a los lugareños de los pueblos por animarnos .

PRE-INFIERNU

2010-05-16T16:54:00.000+02:00

Ultimo entreno antes de irnos al INFIERNU CANTABRO , o como es lo mismo marcha LOS 10.OOO DEL SOPLAO ,marcha que se realiza en CANTABRIA y que se sale de un pueblo llamado CABEZON DE LA SAL.

Marcha en btt en el que disfrutaremos de sus paisajes, de su gente ,sus montes , un gran dia de ciclismo, un lugar con mucha afición de la que todo el mundo se vuelca en animar y ayudar a mas de 3000 ciclistas que saldremos de Cabezón de la sal y que si las fuerzas nos acompañan y también las averías , podremos llegar al punto de destino, son 165 Km. de diversión y sufrimiento, ANIMO… PODEMOS….

Ayer la intención era realizar una salida ,los 3 Soplaos (que el viernes nos iremos a Cantabria y juntarnos con mas Soplaos que vienen de Madrid) como a estado lloviendo estos días, los caminos seguro que estarían sopa, así que coguimos la btt y entreno por carretera…Quede con Carlos en Hospitalet , para juntarnos con Bruno en Corbera, la intención era ir tranquilos ,pero ya se sabe , esto de la bici a la que te subes no puedes parar, mañana muy fría pero con sol, nos animaba a ir a ritmo , así que llegamos a Corbera con 20km y 20 de media, Bruno nos estaba esperando, seguimos subiendo en dirección a la Creu d’aregall , aquí lo tomamos un poco mas tranquilo , para que calentara Bruno y para darle a la sin hueso…

Coronamos y nos lanzamos hacia Gélida, Carlos probando una cámara de grabar, que seguro que para el soplao ara las delicias,( yo a ver si me pongo, y también me la llevo, si no pues el móvil ,fotitos y videos) Una vez llegado a Gélida , bajamos hasta el rió Anoia, y seguimos por una carretera muy chula con tramos asfaltados con cemento y que ninguno de los 3 conocíamos, con una señal de madera nos indica a Martorell, seguimos camino y al poco nos metemos en la cárcel de Can Brians, flipamos con la seguridad que hay, que lo tienen jodio escaparse, así que a ser buenos y no caer por esas zonas.

Llegamos a Martorell ,nos dirigimos carretera de Olesa y subimos Ullastrell, un poquito antes de Santa Maria de Villalba, vemos una bici encima de un árbol, xd que es eso, al acércanos mas ya vemos la indicación, Bar donde realizan menús para Ciclistas, muy buen detalle, algún dia probaremos el mangar.

Coronamos el segundo puerto del dia, y bajada hacia Martorell, coguemos carretera de Gelida…y Subimos a la Creu d’aregall, magnifica subida que se marca Bruno, yo un poco churrascao y llegamos a una fuente(Font de la Saborida )con su inusual asiento de piedra y aprovechamos a llenar bidones y fotos. (Bandidos como andéis mucho en el Soplao, os hago la prueba de los vampiros) estos 2 que tienen mas peligro que Virenque en Festina.jejeje.

Llegamos al 3º puerto del dia y me enseñan , de donde proviene el nombre de la Creu, magnificas vistas que hay ahí.

Bajamos a Corbera y Bruno se despide de nosotros, va a probar un sillín y a continuar el recorrido,bueno Bruno ya veremos tu crónica, buena subida te has marcado, si señor.

Carlos y yo seguimos a Molins de Rei y yo que tanto la hora y que estaba pasado de vueltas, decido ir para casa y Carlos continuaría subiendo por la Creu D’Olorde, (como dice Juanin, cualquiera te sigue, estas muy fuerte)

Pues con 110km y con una media de 18,5 en casi 6 horas de bici, este es el ultimo entreno serio , antes de ir al INFIERNU, espero que no llueva y que las pistas estén ciclables,(menudo bttero estoy echo,jejeje)

MARCHA TERRA DE REMENCES

2010-05-11T22:47:00.000+02:00

El sábado ya tenia todo preparado ,para realizar la marcha terra de remences y mirando la pagina Tiempo.es , daban lluvias finas por la mañana y el resto de dia nublado, así que pongo el chubasquero en la bolsa.

Domingo 5 de la mañana me levando , ya que a y media, había quedado con Alberto para ir hacia Sant Esteve d`en Bas, con todo preparado sobre las 7 pasadas llegamos al lugar , sorpresa ,si parece que va a salir el sol,vamos a recoger los dorsales ,desayunamos y preparamos todo, cuando vamos a la salida ,vaya que pasada si somos de los últimos en salir, de unos 3000 ciclistas.

Mirando el lado bueno , así saldríamos mas relajados y sin el estrés de pillar posiciones, solo quedaba colocarse a la izquierda y rodar para pasar a gente, pasamos la alfombra del chip, pongo plato y caña a la flaca, siempre controlando el ritmo ya que teníamos la intención de realizar la larga.

Al poco miro para atrás y Alberto se había cortado, voy a ritmo pasando a gente hasta la entrada de Olot,parada ya que se estrechaba la carretera, arrancamos y al poco, escucho al afilador muy detrás mió, vaya caída, si es que las prisas no son buenas, sigo mi rumbo y a la salida de Olot me encuentro con Nika, nos pegamos unas charlas y unas risas, me despido de ella y al poco comienza el primer puerto Capsacosta, sigo adelantando a muchísima gente y a la que me doy cuenta ya estoy arriba, al coronar empieza a caer un poco de chiri-miri , pero al empezar la bajada ya se veía el suelo mojado, vaya si al final lloverá y yo valiente va y me dejo el chubasquero en el coche,pues a mojarnos se a dicho, al llegar al llano y en busca de la población de Ripoll , empieza a caer un aguacero de órdago, empapado hasta arriba y con poco mas de 40 Km., me digo para mi mismo, que mala suerte, otro fin de con lluvias y sin poder entrenar para el Soplao, y todavía me queda mas de la mitad para la corta y al bajar las temperaturas empiezo a tiritar y a maldecir el dia.

Llegamos al comienzo del segundo puerto del dia ,el coll de Canes y al empezar a subir me encuentro a un compañero del trabajo, David ya subimos juntos hasta el avituallamiento comentando el dia que hacia, hubo un momento que pensé que el infierno estaba aquí y no lo de Cantabria del dia 22, ya que se junto la lluvia, frió todo los prados verdes y las vaques pastando al lado nuestro, menuda estampa, de las guapas.

Llegamos al avituallamiento y reponemos fuerzas , ya que David había encontrado a su grupeta de pedals de Cornella, siguiendo para adelante y yo me quede un poco allí a ver si veía a Alberto y para convencernos mutuamente para realizar la larga, le llamo pero no consigo contactar con el, bueno sigo para adelante en busca de coronar el puerto y bajada guapa hasta Sant Esteve d’ en Bas, ahora llegaría el fuerte viento ya que en una recta clavados intentando llegar al desvió de la corta y la larga, lo bueno se seca la ropa y se estaba abriendo el dia, me vuelvo a parar ya que me entra un insecto volador en el casco y al no tener amortiguación en la cabeza,jejeje me tengo que quitar el casco,aprovecho y llamada a Alberto para saber por donde estar y subir los dos juntos Bracons, no contacto con el.

Como se estaba abriendo el dia y estábamos con ganas de hacer la larga, pues el tercer puerto del dia Bracons, nos esperaba, me desvió a la larga y contacto con David y su grupo de Cornella, empezamos a subir charlando y llamada de Alberto, bien ,me alegro de saber de el y le comento que voy por el Km. 1 y que tranquilo que o me pilla o le espero arriba, me paro en el avituallamiento repongo y sigo subiendo, vuelvo a pillar a David y a mi ritmo empiezo a subir para arriba y a pillar a gente, llegado al avituallamiento vuelvo a reponer y espero a Alberto y así poder ir los 2 juntos hasta la meta,nos hacemos unas fotos y comentamos lo sucedido hasta el momento.

Nos dejamos caer en la bajada y vigilando con el aire y de algunas curvas un poco cerradas, intentamos coger un grupo y entre todos llegar a Manlleu, por fin llegamos y pasamos por el paso del chip, ahora quedaba subir el 4 puerto de la mañana que seria a Can Toni Gros, seria un puerto de unos 20 Km. pero aunque no tenia rampas duras, los kilómetros no perdonan, intentamos hacer un grupo pero al poco, cada uno empieza a coger su ritmo, me corto unos metros de Alberto hasta que quedara pocos metros para coronar y le doy caza, ya solo quedaba una pequeña bajada y subir al k.o. de Condreu y luego unos 15 Km. de bajada, me dejo caer en la bajada y ya que estaba puesto ,subida rápida a Condreu y volver a bajar hasta la meta, a la que me doy cuenta, ya veo la llegada, bien reto conseguido.

Conclusiones: Bonita marcha, con una magnifica organización, buen recorrido y buenos avituallamientos, en lo personal, buenas sensaciones y de principio a fin con fuerza y ganas, el soplao esta chupado, juas juas.

Total 175 km

MIRANDO EL TIEMPO

2010-05-01T23:41:00.000+02:00

Toda la semana haciendo bueno y llega el viernes y pendientes del tiempo para el fin de semana, al no tener claro el dia de salida, ya que anunciaban lluvias para los dos días, el tiempo para el sábado era un poquito mejor que el domingo, era una pena ya que tenia una salida pendiente con Alberto y también salía con la de carretera Sergio ,que salía el domingo para hacer sobre unos 150 Km., con su colla.

Preparo la ropa y la intención era salir a las 7 , hacer una horita hasta las 8 que salía el grupo y luego ir con ellos hasta el almuerzo, y no quedarme a almorzar y seguir dando pedales, pero ya se sabe cuando planeas algo siempre sale algo torcido, para empezar el peque a las 5:30 despierto y como de costumbre hasta las 7 no se dormir, así que decido no salir antes y salir a las 8, me preparo el desayuno ,me visto y llevo la btt al trastero de mi padre y cojo la de carretera, hay ya veo que mi padre ya había cogido su bici y había ido hasta esplugas, empiezo a buscar las zapatillas y jodia cabeza, no están, bueno pues para casa , con su mosqueo correspondiente, llegando a casa unas jotitas, peligro, bueno ya que estamos hay que salir, subo a casa y cogo las zapatillas, salgo y ya iva con mas de 10 minutos de retraso, voy hacia Esplugas y me encuentro esperando en el ayuntamiento a lafita el maño, le digo que el grupo ya había salido y el se creía que se salía a las 8:15, bueno solo tocaba empezar rápido, nos ponemos a tirar y a la altura de Molins de Rei , se escucha un trueno y empieza a llover, me cachissss, llamo a mi padre por si habían cambiado el recorrido y para saber por donde iban y resulta que estaban muy cerquita, ya los teníamos, al poco los coguemos y ya habían echo grupos , así que tocaba remontar, poco a poco vamos cogiendo a todos y pasado Olesa decido tirar para arriba en busca de Sergio, al poquito le cojo y a la que nos damos cuenta estamos en Viladecavalls, ellos se quedan a almorzar y yo aprovecho a seguir haciendo Km., tiro para Vacarisas y al empezar a llover me doy media vuelta que el cielo se veía un poco mejor, llego a Martorell y sigo hacia Gélida , justamente llegar arriba en la rotonda, y otra vez a llover, me coloco debajo de una parada autobús y aprovecho a comerme una barrita y divisar el cielo para ver que hacer, ya que seguir hacia la creu de aregall y luego ordall el cielo tenia mala pinta, pues media vuelta y hacia Molins, allí el suelo estaba seco y subo hasta Vallvidrera y para casa.

Total 115 km

REPETXOAK

2010-04-26T22:48:00.000+02:00

Salida hoy lunes, sin ruta determinada , sobre la marcha e ido improvisando y al final e acabado bastante contento con lo que e realizado, esperando recuperar las fuerzas perdidas y buscando de nuevo el puntito de ganas para poder afrontar la terra de remences y los 10000 del soplao.

Entrada por Can Coscoll -Penya del Moro-Medio Mortirolo-Can Pascual-Casa Rosa-Can Balasc-Container de Abajo-Bañera-Can Fatjo-Espinagosa-Vallvidrera-Tibidabo-Carretera de las aguas-Subida dura al Restaurante-Carretera de las aguas -Plaza Mireia-Esplugas-Hospitalet.

Dia de calor, así que me preparo de corto, comienzo a subir por Esplugas ,sigo hasta Sant Just para empezar por la entrada de Can Coscoll,es una de las entradas que mas me gustan, un poquito de subida y luego te metes por un pequeño sendero, seguimos subiendo y me dirijo a la Penya del Moro, continuo hasta el póster del Mortirolo y subo hasta Can Pascual, llego hasta la casa rosa y como hasta hay las subidas que había echo , sin forzar del todo las había subido bastante bien , en comparación a estas 3 semanas anteriores, pues ala a hacer la primera gracia del dia, bajada a Can Balasc , para luego subirlo por los 3 REPETXOAK, si son 3 repechones que el segundo me a llegado a marcar un desnivel del 30 por ciento , llego hasta arriba y a mi ritmo tampoco me había machacado así que camino serrucho hasta los container de abajo , para bajar por la bañera y subir por Can Fatjo por la parte dura, no hay tanto desnivel como la anterior subida pero también se las trae, seguimos por la pista de la Espinagosa ,Vallvidrera y me dirijo al Tibidabo , subiendo me iva diciendo lo subo por el parking, si o no , pues como hoy la cosa iva de repechos , venga por el parking, así que otro repecho mas, bajada por Can Borni , trialera de las raíces y carretera de las aguas, empiezo a rodar y se me enciende la luz, porque no subo por el repechon que hay a mitad de la carretera de las aguas , donde llega a un restaurante, pues efectivamente , subida al canto , aquí si que sufro de verdad , es pocos metros pero lo suficiente para que el GPS se vuelva loco, tramo de mucho desnivel y con el asfalto rayado , me a marcado un pico del 35 por ciento, recupero arriba, y media vuelta carretera de las aguas y para casa, estuve barajando subir guinda o el mata machos pero ya notaba la raspa un poco cargada , así que mejor seguir hasta Plaza Mireia y parabajo, Esplugas y Hospitalet.

Total 45 km.

Subida Can Balasc

Subida Can Fatjo

Subida al Tibidabo por parking

EL muro de Huy

Cara y Cruz

2010-04-19T20:16:00.000+02:00

Paseo playa del Prat

Después de 2 semanas desastrosas en el que arrastraba el resfriado y con unas sensaciones malísimas y sin ganas de bici, haciendo un esfuerzo este fin de semana, salida de no mas de 30 Km. y deseando llegar a almorzar y olvidarme de estas 2 semanas horribles .

Hoy e cambiado el chip y con el dia de sol que a echo, e buscado lo mas llano posible y buscando nuevas sensaciones de motivación, e estado rodando por el rió y dando unas vueltas por la playa del Prat, sin forzar lo mas mínimo y siempre de menos a mas ,sin preocuparme de medias ni de kilómetros y , espero que estas 2 semanas anteriores hallan sido un espejismo y vuelva todo a la normalidad .

Total 60 km.

+ DE 100 KM EN BTT

2010-04-06T19:56:00.000+02:00

Hoy al tener el dia libre y como la semana santa la e aprovechado para la familia, tenia que aprovechar el dia con el objetivo de realizar 100km con la btt, así que a las 7:45 salgo de casa y me dirijo a Collserola, como con la nevada hay muchos caminos todavía cortados por los árboles, hoy a tocado pistas anchas, así que la primera subida la hago por Can Gelabert dirección Mortirolo largo , sigo hacia Can Pascual y de ahí me dirijo por la Espinagosa a Vallvidrera, bajo hasta la carretera de las aguas y subo la Guinda, bajo por el mismo sitio hasta plaza Mireia sigo Turo den cors ,carretera de las aguas y vuelvo a subir la Guinda, casi coronando llamada de Carlos que ya había salido del medico ,de su revisión de rodilla, así que quedo con el en el Ayuntamiento de Esplugas, yo ya con 40 Km. en mis patas, me venia bien la compañía de Carlos , así que entramos por Can Gellabert y subimos la cementera para rematar arriba en la torre de vigilancia, bajamos al merendero la creu d’olorde y seguimos bajando por los escalones, por segunda ver hoy subo el Mortirolo y le damos continuidad a la subida para coronar en Can Pascual, bajamos por el mismo sitio , ya que la pista de la espina goza estaba un tramo toda enfangada , así que bajada hacia container y seguimos bajando por el tenis, como ya había un poco de hambre subimos por el valle de Sant Just , hasta la Plaza Mireia yo ya con 70 km , así que un buen bocata de tortilla con jamón dulce y queso y una coca-cola y seguir hacia el objetivo de hoy, coguemos carretera de las aguas y subimos por Can Borni , para seguir dándole continuidad a la subida nos dirigimos al Tibidabo, bajada por el parking y en Valvidrera coguemos dirección las planas , para subir por las bruixas y el Mortirolo 2 , llegamos a los bancos verdes y subimos al Tibidabo por el parking, bajada carretera de las aguas y objetivo cumplido 100 km y casualidades Carlos llevaba en esos momentos 65 km , así que entre los dos llevábamos un Soplao en nuestras espaldas, subimos Guinda y para casa, Carlos seguiría un poco , ya me contaras mañana.

Total 108 Km., con una media de 15 Km./h y 3126 de desnivel, en 7 horas y 16 minutos, dar gracias a Carlos por la compañía y por hacerme las subidas ya que hoy por el resfriado que llevo , no estaba del todo fino.

Buen entreno para los 10000 del Soplao.

MONTAU

2010-04-03T13:39:00.000+02:00

Gran salida la de ayer, de las que hacen afición, de las que gusta salir en compañía , de esas que salen anécdotas por todos los lados, sobre todo diversión y buen ambiente.

El gran Sherpa Alberto , con mapa en mano (aunque este sin actualizar,jeje ) y mil batallas a sus espaldas y sobre todo patas, tenia preparada una salidita por la zona del Garraf, nos reunimos en RENFE los siguientes masocas,:Alberto,Andres,Emili,Rosendo,Jose Luis,Carlos y el gran escalador Jorge ( disputando el premio de la montaña a diestro y siniestro) todos ellos con ganas de diversión y de realizar una gran salida por una zona poco visitada de nuestra penya.

Tanto Carlos como yo, estrenaríamos maillot del Komando Herraez, y tanto que lo estrenaríamos, menuda brecha que se haría al maillot ( bueno unos puntos el la manga y a correr).

La salida nos serviría de calentamiento y de actualizar nuestras vidas, pasando por el campo del Español y cruzando el rió hasta llegar a Sant Boi, ya saliendo de esta población, sorpresa el gran macho ibérico Jordi aparece por nuestras espaldas y se marca un caballito con la rueda de atrás, que tío como domina la cabra, y como sube y baja , así que otro mas que se une a la fiesta. La primera de las subidas la realizamos por carretera y son unos 3 Km. de suaves rampas , seguimos reagrupados salvo los últimos metros, passs ataque de Jorge, la grupeta no entra al juego, bueno a la siguiente que todavía queda mucho, nos ponemos a bajar hasta Sant Climent y coguemos dirección al cementerio, ahora nos vendrían unos rampotes , pero con el buen ambiente se hacen mas suaves, segunda cima ataque de Jorge y esta vez Jordi saca todo su potencial y me sobre pasa como si nada, se relaja y a falta de 2 metros passs le contraataco, jejeje ( jordi no te fíes , hasta que no se pasa la cima uno no se relaja),seguimos bajando para luego buscar una subida que nos llevaría hasta BEGUES, en esta subidita seguiríamos con el cachondeo hasta que lleguemos a una zona con los árboles caídos, en los que tuvimos que usar nuestros dotes de escaladores de árboles..nos hacemos unas fotitos y seguimos con nuestras risas.

Alberto y Emili tras pasar una de las zonas ,con los arboles caidos.

Rosendo y Andres al fondo saltando obstaculos.

Tras pasar por el bosque caído , seguimos subiendo hasta llegar a Begues, a falta de unos metros para coronar, passs seguimos con nuestras series de subida, pero esta vez Jordi me adelanta como si nada , sacándome las pegatinas de la Mondraker.

Ya en Begues había que buscar la subida al Montau de unos 6 km, en la que esta vez Jordi no se la quería jugar y a pie de puerto , aumenta el ritmo yéndose el solo, a lo lejos vemos un grupo con btt y le picamos al Jordi para que los pillara, efectivamente Jordi baja piñones y a por ellos, el resto cada uno a su ritmo y disfrutando con la bonita subida, llegamos a la torreta de vigilancia del Montau y nos hacemos unas fotitos y comemos unas barritas.

Andres y Emili subiendo hacia el Montau

Jose Luis subiendo hacia el Montau

Jorge,Jose Luis,Emili,Carlos,Jordi,Andres,Rosendo y Alberto disfrutando de las vistas desde la torreta Montau.

Bajada por la pedrera hasta la carretera que va de Begues a Olesa de Bonesvalls, menuda bajadita , se las trae la jodia, una pendiente de vertigo y sobre todo muchas , muchas piedras sueltas, aun teniendo precaución unos cuantos nos vamos al suelo, yo uno de ellos y para INRI va y estreno el maillot, llegamos a la carretera y Emili ,Jordi y Jose luis , deciden regresar , para llegar un poquito antes a casa, gran salida compis, el resto seguimos carretera y a buscar un camino que nos llevaría a olesa, al llegar al pueblo nos encontraríamos por el camino unos restaurantes en los que por las bicis que había aparcadas, tenia pinta de ser un buen punto de encuentro para pegarse el desayuno, seguimos pista en dirección a los Budistas, en esta zona Alberto y Rosendo nos ponen a fila india y un servidor pasando miserias a cola de grupo hasta que , passs ahora tocaría ver culos , este rato con mis dolores de mano y brazo iva incomodo en la btt, una vez llegados al Monasterio Budista , nos hacemos unas fotos, rellenamos bidones y comemos unas barritas.

Entrada al Monasterio Budista.

Seguimos nuestra marcha por unos rampones que nos llevaría a Plana Novella, ya allí quedaba decidir el regreso, como masocas que somos y a pesar de nuestros dolores y alguna pájara que otra, decidimos seguir con la ruta predeterminada , que consistía en subir camino a las antenas y buscar pista dirección a la Morella, tiramos de mapa y para asegurarnos mejor le preguntamos a un running que subía corriendo por la misma,nos pegamos unas buenas risas , y seguimos pista hasta llegar al final del camino, donde se cortaba la montaña,eso si impresionantes vistas, tras mirar plano, no quedaba otra que marcha atrás y hacer la pirula y saltar por unas piedras para coger una pista ancha que era la del Abocador , que nos llevaria a Gava.

Terminacion del camino y revisar mapa para regresar de vuelta.

Corte espectacular de la montaña , con vistas de la zona de Gava y costas.

En Gava seguimos dirección Viladecans y alguno se le ocurre subir hacia Sant Climent, ya se iva justo de fuerzas, pero nos va la marcha , así que para arriba y a darlo todo,Rosendo se pone a tirar del grupo y se va solo , a poca distancia Alberto y el resto como de una etapa del tour se tratara , vamos llegando de 1 en 1 a la ultima subida del dia, luego bajaríamos a Sant Boi, rió y para casa.

Total 87 km en un gran dia, que aparte de un buen entreno , el disfrute y el buen rollo ,a estado siempre con nosotros, gracias penya por hacer de estas salidas maratonianas , sean mas amenas con vuestra compañia.