MI VIDA



Empecé en el mundo de la bicicleta sobre los 11 años , antes lo normal con mi bici de paseo y los amigos del barrio o del pueblo dando vueltas y divirtiéndonos a nuestra manera sin pensar que a dia de hoy seguiría disfrutando tanto con una bici y todo esto gracias a mi padre que fue el que nos creo la afición y a mi madre por animarnos en este deporte.
Sobre los 11 años me compraron una bicicleta de carreteras y hacia lo que podía en el club ciclista SEAT ,a ratos me ayudaban y me fueron enseñando a ir encima de la bici y a mantener las distancias con el de adelante e ir por el Arcen con cuidado de los coches.
Fue maravilloso esa libertad ,esas velocidades ,esas compañías ,buenos amigos hicimos, hacíamos marchas, se organizaron algunas competiciones, hacíamos contrarrelojes ,buenos almuerzos,etc.
A los 13 años fuimos a realizar la marcha de Bilbao-Bilbao y fue un dia con muchos recuerdos , también realizábamos las marchas del club de Gracia.
Durante estos años e echo marchas y sobre todo excursiones y salidas con la grupeta .A los 26 años me compre mi primera bicicleta de montaña y en los meses de invierno dejaba aparcada la bici de carretera y coguia la de montaña ,hasta hace 3 años que conocí un grupo de bicicleta de montaña btt Canigo, que me animaron a salir con ellos y la verdad que disfrute como nunca por estos parajes de Collserola,como podía yo imaginar que tan cerca de Barcelona íbamos a tener esta maravilla , sin semáforos, sin coches ,sin camiones ,etc.
A raíz de ese dia e ido combinando las 2 bicicletas y realizando marchas y pasándomelo en grande encima de una bici, dar las gracias a todos mis amigos del CLUB CICLISTA SEAT y a la PENYA BTT CANIGO sin ellos la diversión y el disfrutar no seria lo mismo y en especial a SILVIA,ADRIAN E IKER por entenderme y animarme en los momentos dificiles.

domingo 18 de marzo de 2012

CICLOTURISMO PURO

Salida del Sábado con la grupetta que me vio crecer, autentico día de cicloturismo disfrutando de las carreteras de ALT PENEDES y ANOIA, vistas espectaculares de MONTSERRAT y de los viñeros de la zona.

Recorrido:Hospitalet-Esplugas-Molins de Rei-Martorell-Beguda Baixa-Masquefa y el regreso por San Vicent de Hortons-Gelida-Martorell-Molins de Rei-Esplugas-Hospitalet. 80 KM.

El recorrido es bastante asequible sin ningún puerto destacable pero con numerosos repechos y con un recorrido tipo serrucho.



ESTO SI QUE ES CICLOTURISMO...ANIMO CAMPEON LO TUYO SI QUE TIENE MERITO


PASANDO POR EL CARRIL BICI DIRECCION MOLINS DE REI



VENGA GRUPETTA QUE YA CORONAMOS LA SANSON



PEDALEAR AL LADO DE TU PADRE NO TIENE PRECIO.



AQUI TENEIS A SANS CON 80 AÑOS,OJALA MAS DE UNO PODAMOS LLEGAR A TU NIVEL.


ALGUIEN NO CONOCE ESTE BAR? ...LO RECOMIENDO.



PASANDO POR LA BEGUDA BAIXA



ALMUERZO EN MASQUEFA



CRUZ Y MI PADRE...ANDA QUE NO DISFRUTAIS CON LA BICI Y QUE GANAS TENEIS DE IR AL PUEBLO,JEJEJE


PASANDO POR GELIDA


ANIMO QUE EL REPECHON YA ACABA Y AHORA A DEJARNOS CAER HASTA MARTORELL


SERGIO.SANS Y RUIZ PASANDO POR MARTORELL


ESPARTACUS CANCELLARA (FERRAN) ESOS SON PIERNAS LO DEMAS PATITAS


BARCO Y JIMENEZ


EL MENDA



REAGRUPAMIENTO DE GRUPO. AQUI VEIS AL PRIMERO DE LA IZQUIERDA ( CASASOLA) A POCOS DIAS DE CUMPLIR 80 AÑOS,QUE ENERGIA TENEIS VEIS UNA SUBIDA Y A TOPEEEEEEE.


CUADRO DE LA SALIDA DE HOY


DESDE LA QUEBRANTAHUESOS QUE NO COGIA LA DE CARRETERA,UFFF ESPERO NO TARDAR TANTO EN VOLVER A DISFRUTAR DEL ASFALTO.

sábado 17 de marzo de 2012

VIERNES AL SOL

Salida del Viernes en compañía de JOAN y EMILI con un día fabuloso para divertirte por Collserola ,les comento de unos senderos de los que disfruto muchisimo y deciden de que realice
yo el recorrido, así que hoy toca realizar unos de los recorridos que mas me gustan de Collserola.
Entramos por Can Coscoll esta zona no la conocían y la verdad que es bastante bonito para realizar los primeros KM, luego iríamos en busca del Bosquecillo y sorpresa nos encontramos a Mirian así que la animamos a que se una al grupo, ya en el Bosquecillo que es otra de las zonas divertidas les comento de un sendero del que iban a flipar y efectivamente, después de subir un repechon de los guapos y cruzar la carretera de la cementera, tocaría tirar dirección Castellciuro y tras la subida realizar la Bañera del cuñao , ahora vendría lo mejorcito de la ruta un sendero de lo mas divertido y suficientemente largo para quedarte con un buen sabor de boca, estoy seguro que lo disfrutaron y bien.Tras terminar muy cerquita de Molins ahora tocaría subir y subir por una pista que va dirección La Creu D'Olorde y que si quieres alargar ruta hay la opción de bajar hacia Sant Bartolomeu de la cuadra y tirar direccion Rierada ...Siberia.
Nosotros bajaríamos por la Cementera hacia la Salud subiríamos por el Bosquecillo y para casita que el curro nos espera.
Recorrido divertido y con un grupo en el que hemos ido todos juntos y en el que hemos pasado una mañana cojonuda, Gracias .



EMILI-JOAN-MIRIAN PREPARANDOSE PARA LA BAÑERA Y EL GRAN SENDERO









lunes 12 de marzo de 2012

VOLVIENDO CON LA PENYA

Salida del domingo,salida con la penya Canigo, salida de las que no hay tregua ...a cuchillo, menos mal que sean portado y la ruta a sido de las asequibles,tres subidas pero de las mas llevaderas de Collserola, el Tenis-Can Balasc y Mortirolo.
En renfe nos juntabamos Toni-Jesus-Isi-Xavi-Emili y un servidor y en Esplugas se unen Antonio-Paco . El primer tramo se a echo tranquilo, hablando y a un ritmo de calentamiento hasta llegar a la tierra y ya los mas fuertes se han ido distanciando, yo seguia con mi ritmo con mis gregarios de hoy Xavi y Paco que me han ido subiendo en todas las subidas.
El grupo queria subir por Can Fatjo y yo subir a mi ritmo por el Tenis y luego vernos arriba, pero como e dicho antes hoy se han portado de 10 , estando cerca mio ,animándome y aflojando el ritmo,comienza la subida del tenis y los mas fuertes tiran a bloque para arriba y yo me engancho a mis gregarios y para arriba, luego nos dirigimos hacia los containers de abajo y cogeríamos la pista que nos lleva a la casa rosa, la idea era subir Can Pascual y al Depor pero ya que era pronto se fue hacer el bucle de Can Balasc y subir por el lado fácil luego tiraríamos hacia Can Pascual y yo recortaria por los Okupas para no forzar tanto y tener un rato tranquilo, en los containers de arriba tiramos carretera direccion Molins para bajar por la Sargantana y subir por el Mortirolo, ufff esto estaba echo , por hoy se han acabado las subidas ahora tocaba disfrutar por los rincones de collserola bajando por el Poni Club y cogiendo el sendero que nos lleva al Tenis lo cruzamos y seguimos sendero que nos lleva a Can Fatjo y la ultima bajada de hoy nuestra querida bañera.
Hoy Antonio con problemas en el cambio se a curtido con el plato grande todo el recorrido, se te van a poner unas patas como piedras, grande Antonio.
Dar las gracias a esta Penya por el día guapo que hemos tenido, que se han portado de 10 y de recompensa el Depor con su bocata de tortilla con ajos tienos y un vinito de los buenos Gandesa.

GRÁFICA DEL DOMINGO 36 KM 1000 DESNIVEL









Hoy ya que teníamos cierre en el curro e vuelto a salir , no e salido con un recorrido en concreto, si que antes e estado pensando en recorridos pero lo que antes era coser y cantar ahora esos recorridos son verdaderos infiernos para mi, estuve pensando ir a ver los monjes y tomar un refresco al sol y aprovechar las vistas del Garraf , también había pensado subir San Ramon-San Antoni o bajar San Climent y subir hacia Begues y terminar en la Desfeta, pero al final e cogido el rió dirección Martorell y tras pasar Sant Boi e cogido un desvió que me llevaría a la colonia Guell,luego en el cruze donde esta la Creu de la missio y tras no saber el camino que me llevaría a la ermita de Sant Ramón e bajado por carretera hacia Sant Boi y ya en esta zona que me conocía e subido a Sant Ramón,tras bajar y cruzar por un puente de madera que evitas cruzar la carretera que te lleva a Sant Climent e ido dirección a la Creu de Querol ya una vez en el cruze de caminos e descartado seguir a la Ermita de Sant Antoni ya que su dureza de sus rampas ahora mismo no eran lo mas adecuado, me a dado por subir hacia la Penya del Moro pero cuando e llegado a esa impresionante rampa me e tenido que dar media vuelta y bajar hacia Sant Climent para luego subir por carretera hacia Sant Boi y meterme al río a rodar un poco.

CREU DE LA MISSIO ( COLONIA GUELL)



CREU DE QUEROL






COLL DE QUEROL-4 CAMINOS PARA ELEGIR



GRÁFICA DEL LUNES 42 KM 930 DESNIVEL

PD: Sigo con molestias pero muy motivado y con ganas de hacer recorridos guapos , eso si consciente de que tengo que ir poco a poco y esperar este jueves los resultados del tac.








lunes 5 de marzo de 2012

Empezar por que si

SABADO:
Hola amig@s que deciros, pues que menudo año llevo, entre el resfriado...el frió siberiano ,los turnos de trabajo y sobre todo el dolor que tengo en la pierna izquierda,pues que me e vuelto un poquito perro ,el dolor me a dado mucha guerra y aunque todavía noto molestias este solecito que estamos teniendo estos días, me e animado a darme un paseo por el rio, en total unos 30 kilómetros sin es tres alguno.

Cual es mas perro de los dosssss,jajajaja



LUNES:
Hoy me e pegado otra salidita tranquila, de las de rodar y rodar y disfrutando de las vistas de barcelona, sigo con la molestia de la pierna sobre todo cuando hago una subidita, así que en estas salidas no forzaremos lo mas minino ya que dentro de 2 semanas me hacen un ( track)jejeje para localizar el origen de las molestias.


El recorrido de hoy a sido el siguiente, subida por el valle de sant just ,carretera de las aguas y subida al tibidabo y la vuelta por carretera de las aguas ,subida a la emisora por la guinda y para casa, total 40 km.




Que bien se estaba en el Tibidabo









TRACK:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2585500

martes 3 de enero de 2012

HOSPI-MARTORELL




Salida en busca del Pont del Diable a una hora mas que buena (13 h ) con un solecito muy lindo y aprovechando los 17 grados de temperatura, han sido 3 horas de rodar sin forzar la maquina y haciendo bucles por los caminos del rio, sin repetir apenas tramos e podido acumular kilómetros , seguimos con las sesiones de estiramientos para recuperar el dolorcillo de la pata.

domingo 1 de enero de 2012

LA 1ª DEL AÑO



Después de no poder correr ayer la Cursa del nassos por unos dolores durante la semana pasada en la pierna izquierda, hoy e salido a rodar hacia la playa del Prat en un día espectacular ,eso si... e salido a las 2 del mediodía con un sol esplendido y sin forzar en absoluto e estado rodando y rodando y disfrutando de este bonito día, el primero del año.

Que gozada rodar con un cielo totalmente azul , el agua muy tranquilita con apenas aire y con una temperatura primaveral.





domingo 18 de diciembre de 2011

5 KM L'HOSPITALET



ANTES DE LA SALIDA



AUPA MACHOTE QUE YA ESTAS






LOS 3 MOSQUETEROS


Hoy nos hemos colocado otro dorsal, para darnos un buen achuchón, donde nos hemos llevado a Adrián a realizar su 3ª cursa,a sufrido de lo lindo sobre todo en la subida de la entrada al estadio, pero a acabado como un machote sprintando al final.


Luego corríamos Rafa y yo en un circuito donde los espectadores disfrutaban de lo lindo ya que desde la salida nos podían ver hasta en 4 ocasiones y luego también en la meta.

Nos colocamos bastante alante y sorpresa, vemos a Jesús el Chato compañero de muchas fatigas con la flaca, que desde hace unos años se a puesto a correr.

Al ser 5 km y el primer km en bajada se a ido muy rápido luego hasta el segundo tocaba subir y empezar a coger nuestro ritmo, luego volveríamos a bajar por el mismo lado para luego volver a sufrir subiendo volveríamos a realizar otro bucle de bajada y luego la ultima subida matadora donde se bordeaba el estadio de atletismo para coger en bajada una entrada lateral y realizar unos 300 metros dentro de la pista del ISS-HOSPITALET, un gustazo ver la meta a la familia animándote y ver que el tiempo realizado entraba en mis planes.

Tiempo total: 22:48 ; media el km a 4:33 ; posición 207 de mas de 600 participantes.