KILOMETROS:115 km y 27 de media
CRONICA:Tras una semana sin hacer nada y un pelin resfriado,hoy a tocado sufrir y de que manera,con las patas sin fuerza y sudando mas de la cuenta y sin poder dar un solo relevo, hoy a tocado quedarse atrás del vagón y ver traseros,para traseros el que nos hemos encontrado de frente, saliendo de la autovía dirección el Prat,jejeje.
Los 9 componentes de hoy ,hemos disfrutado de un recorrido salvaje, ya que antes de hacer 50 kilómetros ,habíamos subido Begues, unos repechones graciosos tipo serrucho que nos dejarían a las puertas de la subida al Ordal,luego en la bajada se han echo 2 grupos y un buen pechugazo que nos hemos dado para coger al primer grupo, yo un poco antes e petado y a mi ritmo piloto hasta Olivella,luego un buen almuerzo y regreso por las costas de garraf.
Toni por fin se a animado a salir con la grupeta y a disfrutado de lo lindo, rodando en grupo,venga maquina a darlo todo.
Sin poder hacer fotos sobre la marcha,ya que no me e podido soltarme de manos en ningún momento, e aprovechado un parón para adelantarme y hacerles una foto,luego la locomotora del Rafa nos ha echo ponernos en fila y luego a continuado el grupo a relevos hasta el Prat.
Buen entreno nos hemos arreado y el proximo fin de en la marcha terres del vi i cava.
Entrada en la autovía de Castelldefells y Rafa encendiendo la locomotora.
10 comentarios:
yo tambien estoy echo polvo, pero de los licores de hierbas y los cubalibres de ayer ainsssss si es que este año estoy muy vago.
Juanin, glups
Jorge.. el que s'arriba a patir sobre una bici... vinga, ara a recuperar-te x la propera, que segur que serà més xula i... més dura!!!!
Bueno, no todos los días se está a tope, y menos si andas medio resfriado. Aún así, buena ruta te has pegado.
Ya te queda menos para empezar con tus objetivos, así que recupérate bien, y mucha fuerza para el fin de semana que viene.
Ahí está, poniendote las pilas aún sufriendo, pero ya sabes que es lo que toca.
Ánimo y a por el ví, que el cava te lo dejo a tí, jejeje....
Hola amigo!!!,
Yo estuve toda la tarde en la uci con suero y oxigeno (menuda etapa), espero que hoy me suban a planta, y si es posible este la enfermera de el prat, jejeej
Un saludo
animo jorge,la semana que biene ya aras relevos,habeis sido valientes despues del temporal del sabado.la semana que biene cuidado con los controles de alcolemia que nunca se sabe.
Juanin recuperate bien la rodilla y luego echale al bidon uno de esos cubatas,ya veras como te pones las pilas.
Monika tienes razon,me paso todas las salidas sufriendo,esto es un sin vivir,espero que para el domingo pueda disfrutar.
Gracias Bruno,esta semana espero hacer un poquito mas de actividad,para no llegar oxidado.
Claro que si Carlos,despues de tanto sufrir seguro que llega la recompensa.
Eyyy TETE, si esta la enfermera en planta ,avisame y me paso por el hospital a visitarte,jejeje
Juanmaiden pues tuvimos suerte,nos hizo un dia cojonudo,quien lo iva a decir despues de la que cayo el sabado,y lo del control de alcoholemia ,conociendome seguro que doy positivo,jejeje
que buen blog tienes jorge,nos has dejado con la miel en los labios y gracias a juanmaiden he llegado hasta aqui. espero poder compartir con vosotros momentos encima de la bici e ir siguiendo estas aventuras .saludos desde palafolls..!!!!
Si es que vales menos que un dolar falso Pantani...
Gracias Ginetas Bikers, yo tambien voy siguiendo vuestras aventuras, un abrazo y a seguir dando pedales.
Mosquito tienes toda la razon,no valgo ni para estar escondio,jejeje
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